Vergleich: Bio, Saft-Bockwurst (Meica) vs. Flammkuchen, aus dem Elsass (Escal)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio, Saft-Bockwurst von Meica und Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 243 | kcal |
| Brennwert: | 1.007 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 1,78 | g |
| Natrium: | 0,7 | g |
| 8% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 97% weniger Kohlenhydrate |
| 39% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 931 | kJ |
| Protein: | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 19,6 | g |
| - davon Zucker: | 2,4 | g |
| Fett: | 12,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,24 | g |
| Natrium: | 0,49 | g |
| Kalorien | 243 | kcal | -8% | 223 | kcal |
| Brennwert | 1.007 | kJ | 931 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -48% | 6,7 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -97% | 19,6 | g |
| - davon Zucker | 0,5 | g | 2,4 | g | |
| Fett | 21 | g | -39% | 12,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,4 | g | 4,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,1 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,78 | g | 1,24 | g | |
| Natrium | 0,7 | g | 0,49 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio, Saft-Bockwurst von Meica und die Nährwerte von Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio, Saft-Bockwurst von Meica und 100g Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Bio, Saft-Bockwurst von Meica gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Bio, Saft-Bockwurst von Meica 9% mehr Energie als Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio, Saft-Bockwurst von Meica 243kcal und bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.007kJ und 931kJ.
Mit 13g Protein ist Bio, Saft-Bockwurst von Meica zu 94% proteinhaltiger. Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal liefert dir mit 48% weniger nur 6,7g.
Bei 0,5g ist Bio, Saft-Bockwurst von Meica zu 97% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal is mit 19,6g ausgerüstet, was 97% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal mit 2,4g zu 79% unter dem von Bio, Saft-Bockwurst von Meica. Somit beinhaltet Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal 4,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 21g Bestandteil von Bio, Saft-Bockwurst von Meica. Das sind 63% mehr als bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Hier beträgt der Anteil 12,9g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio, Saft-Bockwurst von Meica mit 8,4g 2,1 mal so hoch wie bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal liegt der Wert bei 4,1g, also 51% geringer.
Rechts werden dir von Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal 1,24g Salz geliefert. Bei Bio, Saft-Bockwurst von Meica beträgt der Salzgehalt 1,78g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bio, Saft-Bockwurst von Meica mit 0,1g schlechter ab. Damit werden 83% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Flammkuchen, aus dem Elsass von Escal. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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