Vergleich: Frischkäse (MinusL) vs. Schmand, 24% Fett (Jeden Tag)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse von MinusL und Schmand, 24% Fett von Jeden Tag im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,4 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 55% weniger Protein |
| 26% weniger Kohlenhydrate |
| 2% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 1.010 | kJ |
| Protein: | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 246 | kcal | -2% | 241 | kcal |
| Brennwert | 1.014 | kJ | 1.010 | kJ | |
| Protein | 6 | g | -55% | 2,7 | g |
| Kohlenhydrate | 2,5 | g | -26% | 3,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -2% | 24 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 15,4 | g | 17 | g | |
| Salz | 0,51 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,2 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse von MinusL und die Nährwerte von Schmand, 24% Fett von Jeden Tag. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse von MinusL und 100g Schmand, 24% Fett von Jeden Tag. Frischkäse von MinusL gehört zur Gruppe Käse und Schmand, 24% Fett von Jeden Tag gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Frischkäse von MinusL 2% mehr Energie als Schmand, 24% Fett von Jeden Tag. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Frischkäse von MinusL 246kcal und bei Schmand, 24% Fett von Jeden Tag 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.014kJ und 1.010kJ.
Mit 6g Protein ist Frischkäse von MinusL zu 122% proteinhaltiger. Schmand, 24% Fett von Jeden Tag liefert dir mit 55% weniger nur 2,7g.
Bei 2,5g ist Frischkäse von MinusL zu 26% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schmand, 24% Fett von Jeden Tag is mit 3,4g ausgerüstet, was 26% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Schmand, 24% Fett von Jeden Tag mit 3,4g zu 26% unter dem von Frischkäse von MinusL. Somit beinhaltet Schmand, 24% Fett von Jeden Tag 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse von MinusL mit 23,5g geringer. 24g sind bei Schmand, 24% Fett von Jeden Tag Fett. Damit ist Frischkäse von MinusL zu 2% fettarmer als Schmand, 24% Fett von Jeden Tag.
Bei Frischkäse von MinusL sind 15,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 9% mehr als bei Schmand, 24% Fett von Jeden Tag. Dort liegt der Wert bei 17g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Schmand, 24% Fett von Jeden Tag 0,08g Salz geliefert. Bei Frischkäse von MinusL beträgt der Salzgehalt 0,51g.
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