Vergleich: Frischkäse, fitline 0.2% Fett (Exquisa) vs. Frischkäse (MinusL)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und Frischkäse von MinusL im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 63 | kcal |
| Brennwert: | 266 | kJ |
| Protein: | 10,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,6 | g |
| - davon Zucker: | 3,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 3 | g |
| Salz: | 0,3 | g |
| Natrium: | 0,12 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 41% weniger Protein |
| 31% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 246 | kcal |
| Brennwert: | 1.014 | kJ |
| Protein: | 6 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 15,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,1 | g |
| Salz: | 0,51 | g |
| Natrium: | 0,2 | g |
| Kalorien | 63 | kcal | -74% | 246 | kcal |
| Brennwert | 266 | kJ | 1.014 | kJ | |
| Protein | 10,2 | g | -41% | 6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,6 | g | -31% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 3,5 | g | 2,5 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 | g | 15,4 | g | |
| Ballaststoffe | 3 | g | 0,1 | g | |
| Salz | 0,3 | g | 0,51 | g | |
| Natrium | 0,12 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und die Nährwerte von Frischkäse von MinusL. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa und 100g Frischkäse von MinusL. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Käse.
Im Vergleich liefert Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 74% weniger Energie als Frischkäse von MinusL. Damit gibt Frischkäse von MinusL 3,9 mal so viele Kalorien wie Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa. In Zahlen sind das bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 63kcal und bei Frischkäse von MinusL 246kcal. Das entspricht einem Brennwert von 266kJ und 1.014kJ.
Mit 10,2g Protein ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 70% proteinhaltiger. Frischkäse von MinusL liefert dir mit 41% weniger nur 6g.
Bei 3,6g ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 44% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frischkäse von MinusL mit 2,5g.
Mit 3,5g wird dir bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 1,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 40% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa mit 0,2g geringer. 23,5g sind bei Frischkäse von MinusL Fett. Damit ist Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa zu 99% fettarmer als Frischkäse von MinusL.
Bei Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa sind 0,1g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Frischkäse von MinusL. Dort liegt der Wert bei 15,4g, also 154 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa 0,3g Salz. Rechts erhälst du von Frischkäse von MinusL Salz in der Menge von 0,51g.
Frischkäse, fitline 0.2% Fett von Exquisa beinhaltet 3g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 30 mal so hoch. Bei Frischkäse von MinusL liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,1g.
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