Vergleich: Joghurt, natur (MinusL) vs. Schnitzel, paniert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Joghurt, natur von MinusL und Schnitzel, paniert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 75 | kcal |
| Brennwert: | 312 | kJ |
| Protein: | 4,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 5,8 | g |
| Fett: | 3,8 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 68% weniger Kalorien |
| 84% weniger Protein |
| 11% weniger Kohlenhydrate |
| 59% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 963 | kJ |
| Protein: | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 6,5 | g |
| Fett: | 9,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Kalorien | 75 | kcal | -68% | 231 | kcal |
| Brennwert | 312 | kJ | 963 | kJ | |
| Protein | 4,3 | g | -84% | 26,1 | g |
| Kohlenhydrate | 5,8 | g | -11% | 6,5 | g |
| Fett | 3,8 | g | -59% | 9,3 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Joghurt, natur von MinusL und die Nährwerte von Schnitzel, paniert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Joghurt, natur von MinusL und 100g Schnitzel, paniert. Joghurt, natur von MinusL gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Schnitzel, paniert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Joghurt, natur von MinusL 68% weniger Energie als Schnitzel, paniert. Damit gibt Schnitzel, paniert 3,1 mal so viele Kalorien wie Joghurt, natur von MinusL. In Zahlen sind das bei Joghurt, natur von MinusL 75kcal und bei Schnitzel, paniert 231kcal. Das entspricht einem Brennwert von 312kJ und 963kJ.
Mit 4,3g Protein ist Joghurt, natur von MinusL zu 84% proteinarmer. Schnitzel, paniert liefert dir 26,1g Protein. Das entpsicht einem zu 507% höheren Proteingehalt.
Bei 5,8g ist Joghurt, natur von MinusL zu 11% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schnitzel, paniert is mit 6,5g ausgerüstet, was 11% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Joghurt, natur von MinusL mit 3,8g geringer. 9,3g sind bei Schnitzel, paniert Fett. Damit ist Joghurt, natur von MinusL zu 59% fettarmer als Schnitzel, paniert.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Joghurt, natur von MinusL mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schnitzel, paniert. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,4g.
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