Vergleich: Milchreis - Erdbeere vs. Himbeere (Müller)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Erdbeere von Müller und Milchreis, Himbeere von Müller im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 103 | kcal |
| Brennwert: | 433 | kJ |
| Protein: | 2,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,9 | g |
| - davon Zucker: | 12 | g |
| Fett: | 2,1 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 84 | mg |
| 4% weniger Kalorien |
| 6% weniger Protein |
| 2% weniger Kohlenhydrate |
| 5% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 107 | kcal |
| Brennwert: | 452 | kJ |
| Protein: | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,3 | g |
| - davon Zucker: | 12,5 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Natrium: | 0,1 | g |
| Calcium: | 88 | mg |
| Kalorien | 103 | kcal | -4% | 107 | kcal |
| Brennwert | 433 | kJ | 452 | kJ | |
| Protein | 2,9 | g | -6% | 3,1 | g |
| Kohlenhydrate | 17,9 | g | -2% | 18,3 | g |
| - davon Zucker | 12 | g | 12,5 | g | |
| Fett | 2,1 | g | -5% | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 1,4 | g | |
| Ballaststoffe | 0,2 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,25 | g | |
| Natrium | 0,1 | g | 0,1 | g | |
| Calcium | 84 | mg | 88 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Erdbeere von Müller und die Nährwerte von Milchreis, Himbeere von Müller. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Erdbeere von Müller und 100g Milchreis, Himbeere von Müller. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Milchreis, Erdbeere von Müller 4% weniger Energie als Milchreis, Himbeere von Müller. Damit gibt Milchreis, Himbeere von Müller 1 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Erdbeere von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Erdbeere von Müller 103kcal und bei Milchreis, Himbeere von Müller 107kcal. Das entspricht einem Brennwert von 433kJ und 452kJ.
Mit 2,9g Protein ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 6% proteinarmer. Milchreis, Himbeere von Müller liefert dir 3,1g Protein. Das entpsicht einem zu 7% höheren Proteingehalt.
Bei 17,9g ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 2% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Milchreis, Himbeere von Müller is mit 18,3g ausgerüstet, was 2% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Milchreis, Himbeere von Müller mit 12,5g zu 4% unter dem von Milchreis, Erdbeere von Müller. Somit beinhaltet Milchreis, Himbeere von Müller 1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Erdbeere von Müller mit 2,1g geringer. 2,2g sind bei Milchreis, Himbeere von Müller Fett. Damit ist Milchreis, Erdbeere von Müller zu 5% fettarmer als Milchreis, Himbeere von Müller.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei beiden identisch.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Erdbeere von Müller mit 0,2g schlechter ab. Damit werden 50% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Milchreis, Himbeere von Müller. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,4g.
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