Vergleich: Quark-Topfen-Zubereitung (MinusL) vs. Raclette (Käse), Classic (Chêne d`argent)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von MinusL
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 67 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 12,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,3 | g |
| - davon Zucker: | 4,3 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 80% weniger Kalorien |
| 46% weniger Protein |
| 88% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 328 | kcal |
| Brennwert: | 1.362 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| - davon Zucker: | 0,1 | g |
| Fett: | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 18,2 | g |
| Salz: | 1,9 | g |
| Natrium: | 0,75 | g |
| Kalorien | 67 | kcal | -80% | 328 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 1.362 | kJ | |
| Protein | 12,5 | g | -46% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 4,3 | g | -88% | 0,5 | g |
| - davon Zucker | 4,3 | g | 0,1 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 26 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,2 | g | 18,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 1,9 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0,75 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und die Nährwerte von Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL und 100g Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent. Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 80% weniger Energie als Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent. Damit gibt Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent 4,9 mal so viele Kalorien wie Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL. In Zahlen sind das bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 67kcal und bei Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent 328kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 1.362kJ.
Mit 12,5g Protein ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 46% proteinarmer. Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 84% höheren Proteingehalt.
Bei 4,3g ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 760% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent mit 0,5g.
Mit 4,3g wird dir bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 43 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 4200% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL mit 0,3g geringer. 26g sind bei Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent Fett. Damit ist Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL zu 99% fettarmer als Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent.
Bei Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL sind 0,2g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent. Dort liegt der Wert bei 18,2g, also 91 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Quark-Topfen-Zubereitung von MinusL 0,08g Salz. Rechts erhälst du von Raclette (Käse), Classic von Chêne d`argent Salz in der Menge von 1,9g.
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