Vergleich: Kokosöl vs. Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack (Egle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Kokosöl und Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 892 | kcal |
| Brennwert: | 3.730 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 99,06 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 82,48 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 6,33 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 1,7 | g |
| Vitamin E: | 0,11 | mg |
| 8% weniger Kalorien |
| 8% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 819 | kcal |
| Brennwert: | 3.367 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 91 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| - davon einfach ungesättigte: | 74 | g |
| - davon mehrfach ungesättigte: | 8 | g |
| Vitamin E: | 40 | mg |
| Kalorien | 892 | kcal | -8% | 819 | kcal |
| Brennwert | 3.730 | kJ | 3.367 | kJ | |
| Protein | 0 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 0 | g | 0 | g | |
| Fett | 99,06 | g | -8% | 91 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 82,48 | g | 9 | g | |
| - davon einfach ungesättigte | 6,33 | g | 74 | g | |
| - davon mehrfach ungesättigte | 1,7 | g | 8 | g | |
| Vitamin E | 0,11 | mg | 40 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Kokosöl und die Nährwerte von Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Kokosöl und 100g Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Öl, Fett, Butter.
Im Vergleich liefert Kokosöl 9% mehr Energie als Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle. Das ist 1,1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Kokosöl 892kcal und bei Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle 819kcal. Das entspricht einem Brennwert von 3.730kJ und 3.367kJ.
Der Proteingehalt ist bei Kokosöl sowie Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle mit 0 identisch.
Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle und Kokosöl sind beide mit 0g Kohlenhydraten bestückt.
Fett ist mit 99,06g Bestandteil von Kokosöl. Das sind 9% mehr als bei Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle. Hier beträgt der Anteil 91g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Kokosöl mit 82,48g 9,2 mal so hoch wie bei Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle. Bei Brat-Öl, mit Oliven-Geschmack von Egle liegt der Wert bei 9g, also 89% geringer.
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