Vergleich: Reine Buttermilch (Müller) vs. fettarme H-Milch, 1,5% Fett (Gut & Günstig)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reine Buttermilch von Müller und fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Müller
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 38 | kcal |
| Brennwert: | 159 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,2 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 14% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 47 | kcal |
| Brennwert: | 197 | kJ |
| Protein: | 3,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,9 | g |
| - davon Zucker: | 4,9 | g |
| Fett: | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1 | g |
| Kalorien | 38 | kcal | -19% | 47 | kcal |
| Brennwert | 159 | kJ | 197 | kJ | |
| Protein | 3,4 | g | 3,4 | g | |
| Kohlenhydrate | 4,2 | g | -14% | 4,9 | g |
| - davon Zucker | 4,2 | g | 4,9 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -60% | 1,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 1 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reine Buttermilch von Müller und die Nährwerte von fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Reine Buttermilch von Müller und 100ml fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Reine Buttermilch von Müller 19% weniger Energie als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Damit gibt fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 1,2 mal so viele Kalorien wie Reine Buttermilch von Müller. In Zahlen sind das bei Reine Buttermilch von Müller 38kcal und bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 47kcal. Das entspricht einem Brennwert von 159kJ und 197kJ.
Der Proteingehalt ist bei Reine Buttermilch von Müller sowie fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig mit 3,4 identisch.
Bei 4,2g ist Reine Buttermilch von Müller zu 14% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig is mit 4,9g ausgerüstet, was 14% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig mit 4,9g zu 14% unter dem von Reine Buttermilch von Müller. Somit beinhaltet fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig 1,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reine Buttermilch von Müller mit 0,6g geringer. 1,5g sind bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig Fett. Damit ist Reine Buttermilch von Müller zu 60% fettarmer als fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig.
Bei Reine Buttermilch von Müller sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei fettarme H-Milch, 1,5% Fett von Gut & Günstig. Dort liegt der Wert bei 1g, also 2,5 mal so hoch.
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