Vergleich: Big Mac (McDonald's) vs. Pommes Frites
Gegenüberstellung der Nährwerte
Big Mac von McDonald's und Pommes Frites im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von McDonald's
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 231 | kcal |
| Brennwert: | 966 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 19 | g |
| Fett: | 12 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| 32% weniger Kalorien |
| 75% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 58% weniger Fett |
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 24 | g |
| Fett: | 5 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Kalorien | 231 | kcal | -32% | 156 | kcal |
| Brennwert | 966 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -75% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 19 | g | -21% | 24 | g |
| Fett | 12 | g | -58% | 5 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Big Mac von McDonald's und die Nährwerte von Pommes Frites. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Big Mac von McDonald's und 100g Pommes Frites. Big Mac von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Pommes Frites gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Big Mac von McDonald's 48% mehr Energie als Pommes Frites. Das ist 1,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Big Mac von McDonald's 231kcal und bei Pommes Frites 156kcal. Das entspricht einem Brennwert von 966kJ und 649kJ.
Mit 12g Protein ist Big Mac von McDonald's zu 300% proteinhaltiger. Pommes Frites liefert dir mit 75% weniger nur 3g.
Bei 19g ist Big Mac von McDonald's zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites is mit 24g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Fett ist mit 12g Bestandteil von Big Mac von McDonald's. Das sind 140% mehr als bei Pommes Frites. Hier beträgt der Anteil 5g.
Big Mac von McDonald's beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Pommes Frites liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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