Vergleich: Milchreis, Kirsche (Müller) vs. Choco Krispies, Riegel mit Milch (Kelloggs)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Milchreis, Kirsche von Müller und Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 108 | kcal |
| Brennwert: | 455 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 18,8 | g |
| - davon Zucker: | 13,1 | g |
| Fett: | 2,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,25 | g |
| Calcium: | 85 | mg |
| 74% weniger Kalorien |
| 57% weniger Protein |
| 74% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 415 | kcal |
| Brennwert: | 1.750 | kJ |
| Protein: | 7 | g |
| Kohlenhydrate: | 72 | g |
| - davon Zucker: | 42 | g |
| Fett: | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 9 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Calcium: | 680 | mg |
| Kalorien | 108 | kcal | -74% | 415 | kcal |
| Brennwert | 455 | kJ | 1.750 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -57% | 7 | g |
| Kohlenhydrate | 18,8 | g | -74% | 72 | g |
| - davon Zucker | 13,1 | g | 42 | g | |
| Fett | 2,2 | g | -80% | 11 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,4 | g | 9 | g | |
| Ballaststoffe | 0,4 | g | 1 | g | |
| Salz | 0,25 | g | 0,2 | g | |
| Calcium | 85 | mg | 680 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Milchreis, Kirsche von Müller und die Nährwerte von Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Milchreis, Kirsche von Müller und 100g Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs. Milchreis, Kirsche von Müller gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Milchreis, Kirsche von Müller 74% weniger Energie als Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs. Damit gibt Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs 3,8 mal so viele Kalorien wie Milchreis, Kirsche von Müller. In Zahlen sind das bei Milchreis, Kirsche von Müller 108kcal und bei Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs 415kcal. Das entspricht einem Brennwert von 455kJ und 1.750kJ.
Mit 3g Protein ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 57% proteinarmer. Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs liefert dir 7g Protein. Das entpsicht einem zu 133% höheren Proteingehalt.
Bei 18,8g ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 74% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs is mit 72g ausgerüstet, was 74% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs mit 42g zu 69% unter dem von Milchreis, Kirsche von Müller. Somit beinhaltet Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs 3,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Milchreis, Kirsche von Müller mit 2,2g geringer. 11g sind bei Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs Fett. Damit ist Milchreis, Kirsche von Müller zu 80% fettarmer als Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs.
Bei Milchreis, Kirsche von Müller sind 1,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 84% mehr als bei Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs. Dort liegt der Wert bei 9g, also 6,4 mal so hoch.
Rechts werden dir von Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs 0,2g Salz geliefert. Bei Milchreis, Kirsche von Müller beträgt der Salzgehalt 0,25g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Milchreis, Kirsche von Müller mit 0,4g schlechter ab. Damit werden 60% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Choco Krispies, Riegel mit Milch von Kelloggs. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1g.
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