Vergleich: Apfel vs. Bio-Eier, aus Hessen (tegut Bio)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 65% weniger Kalorien |
| 98% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 155 | kcal |
| Brennwert: | 649 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 11 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -65% | 155 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 649 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -98% | 13 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -95% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -99% | 11 | g |
| Salz | 0 | g | 0,32 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,13 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio gehört der Nahrungsmittelgruppe Eier, Teig- Eierware.
Im Vergleich liefert Apfel 65% weniger Energie als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio. Damit gibt Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 2,9 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio 155kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 649kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 98% proteinarmer. Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio liefert dir 13g Protein. Das entpsicht einem zu 4233% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 1800% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio mit 0,6g.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 20,6 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1960% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 11g sind bei Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Fett. Damit ist Apfel zu 99% fettarmer als Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Bio-Eier, aus Hessen von tegut Bio Salz in der Menge von 0,32g.
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