Vergleich: Cubellis, Hanfsamen und Sesam (Filinchen) vs. Amaranth (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen und Amaranth von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 410 | kcal |
| Brennwert: | 1.717 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 57 | g |
| - davon Zucker: | 23 | g |
| Fett: | 13 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7,2 | g |
| Salz: | 0,4 | g |
| Natrium: | 0,16 | g |
| 2% weniger Kalorien |
| 18% weniger Protein |
| 32% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 402 | kcal |
| Brennwert: | 1.690 | kJ |
| Protein: | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,1 | g |
| Ballaststoffe: | 16,3 | g |
| Salz: | 0,07 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 410 | kcal | -2% | 402 | kcal |
| Brennwert | 1.717 | kJ | 1.690 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -18% | 15,8 | g |
| Kohlenhydrate | 57 | g | 56,8 | g | |
| - davon Zucker | 23 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 13 | g | -32% | 8,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,9 | g | 2,1 | g | |
| Ballaststoffe | 7,2 | g | 16,3 | g | |
| Salz | 0,4 | g | 0,07 | g | |
| Natrium | 0,16 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen und die Nährwerte von Amaranth von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen und 100g Amaranth von Alnatura. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen 2% mehr Energie als Amaranth von Alnatura. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen 410kcal und bei Amaranth von Alnatura 402kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.717kJ und 1.690kJ.
Mit 13g Protein ist Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen zu 18% proteinarmer. Amaranth von Alnatura liefert dir 15,8g Protein. Das entpsicht einem zu 22% höheren Proteingehalt.
Bei 57g ist Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen zu 0% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Amaranth von Alnatura mit 56,8g.
Mit 23g wird dir bei Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen 13,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 1253% mehr.
Fett ist mit 13g Bestandteil von Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen. Das sind 48% mehr als bei Amaranth von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 8,8g.
Bei Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen sind 1,9g gesättigte Fettsäuren. Das sind 10% mehr als bei Amaranth von Alnatura. Dort liegt der Wert bei 2,1g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Amaranth von Alnatura 0,07g Salz geliefert. Bei Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen beträgt der Salzgehalt 0,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Cubellis, Hanfsamen und Sesam von Filinchen mit 7,2g schlechter ab. Damit werden 56% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Amaranth von Alnatura. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 16,3g.
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