Vergleich: Apfel vs. Steinofen-Kastanienkruste, frisch (Hammermühle)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Apfel und Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 54 | kcal |
| Brennwert: | 227 | kJ |
| Protein: | 0,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 11,4 | g |
| - davon Zucker: | 10,3 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 76% weniger Kalorien |
| 85% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
| 96% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 223 | kcal |
| Brennwert: | 934 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 45,2 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 2,4 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 1,4 | g |
| Natrium: | 0,55 | g |
| Kalorien | 54 | kcal | -76% | 223 | kcal |
| Brennwert | 227 | kJ | 934 | kJ | |
| Protein | 0,3 | g | -85% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 11,4 | g | -75% | 45,2 | g |
| - davon Zucker | 10,3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 0,1 | g | -96% | 2,4 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0 | g | 1,4 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,55 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Apfel und die Nährwerte von Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Apfel und 100g Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle. Apfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert Apfel 76% weniger Energie als Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle. Damit gibt Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle 4,1 mal so viele Kalorien wie Apfel. In Zahlen sind das bei Apfel 54kcal und bei Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle 223kcal. Das entspricht einem Brennwert von 227kJ und 934kJ.
Mit 0,3g Protein ist Apfel zu 85% proteinarmer. Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle liefert dir 2g Protein. Das entpsicht einem zu 567% höheren Proteingehalt.
Bei 11,4g ist Apfel zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle is mit 45,2g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Mit 10,3g wird dir bei Apfel 3,8 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 281% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Apfel mit 0,1g geringer. 2,4g sind bei Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle Fett. Damit ist Apfel zu 96% fettarmer als Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle.
Auf der linken Seite liefert dir Apfel 0g Salz. Rechts erhälst du von Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle Salz in der Menge von 1,4g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Apfel mit 2g schlechter ab. Damit werden 44% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Steinofen-Kastanienkruste, frisch von Hammermühle. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,6g.
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