Kalorien: | 89 | kcal |
Brennwert: | 371 | kJ |
Protein: | 1,09 | g |
Kohlenhydrate: | 22,84 | g |
- davon Zucker: | 12,23 | g |
Fett: | 0,33 | g |
Ballaststoffe: | 2,6 | g |
Cholesterin: | 0 | mg |
Wassergehalt: | 75 | % |
Salz: | 0 | g |
Natrium: | 0 | g |
Vitamin B1: | 0,03 | mg |
Vitamin B2: | 0,07 | mg |
Vitamin B6: | 0,37 | mg |
Vitamin E: | 0,1 | mg |
Calcium: | 5 | mg |
Eisen: | 0,26 | mg |
Kalium: | 358 | mg |
Magnesium: | 27 | mg |
Phosphor: | 22 | mg |
Zink: | 0,15 | mg |
69% weniger Kalorien |
71% weniger Protein |
38% weniger Kohlenhydrate |
98% weniger Fett |
Kalorien: | 291 | kcal |
Brennwert: | 1.220 | kJ |
Protein: | 3,7 | g |
Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
- davon Zucker: | 0,3 | g |
Fett: | 14,5 | g |
Ballaststoffe: | 3,5 | g |
Cholesterin: | 1 | mg |
Wassergehalt: | 43 | % |
Salz: | 0,79 | g |
Natrium: | 0,31 | g |
Vitamin B1: | 0,12 | mg |
Vitamin B2: | 0,02 | mg |
Vitamin B6: | 0,25 | mg |
Vitamin E: | 1,35 | mg |
Calcium: | 19 | mg |
Eisen: | 1 | mg |
Kalium: | 610 | mg |
Magnesium: | 33 | mg |
Phosphor: | 126 | mg |
Zink: | 0,6 | mg |
Kalorien | 89 | kcal | -69% | 291 | kcal |
Brennwert | 371 | kJ | 1.220 | kJ | |
Protein | 1,09 | g | -71% | 3,7 | g |
Kohlenhydrate | 22,84 | g | -38% | 36,6 | g |
- davon Zucker | 12,23 | g | 0,3 | g | |
Fett | 0,33 | g | -98% | 14,5 | g |
Ballaststoffe | 2,6 | g | 3,5 | g | |
Cholesterin | 0 | mg | 1 | mg | |
Wassergehalt | 75 | % | 43 | % | |
Salz | 0 | g | 0,79 | g | |
Natrium | 0 | g | 0,31 | g | |
Vitamin B1 | 0,03 | mg | 0,12 | mg | |
Vitamin B2 | 0,07 | mg | 0,02 | mg | |
Vitamin B6 | 0,37 | mg | 0,25 | mg | |
Vitamin E | 0,1 | mg | 1,35 | mg | |
Calcium | 5 | mg | 19 | mg | |
Eisen | 0,26 | mg | 1 | mg | |
Kalium | 358 | mg | 610 | mg | |
Magnesium | 27 | mg | 33 | mg | |
Phosphor | 22 | mg | 126 | mg | |
Zink | 0,15 | mg | 0,6 | mg |
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