Vergleich: Champignons (Pilze), braun vs. Reis, Traditioneller Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Champignons (Pilze), braun und Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 67% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 60% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 351 | kcal |
| Brennwert: | 1.489 | kJ |
| Protein: | 9 | g |
| Kohlenhydrate: | 77 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -96% | 351 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 1.489 | kJ | |
| Protein | 3 | g | -67% | 9 | g |
| Kohlenhydrate | 0,6 | g | -99% | 77 | g |
| Fett | 0,2 | g | -60% | 0,5 | g |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Champignons (Pilze), braun und die Nährwerte von Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Champignons (Pilze), braun und 100g Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun. Champignons (Pilze), braun gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Champignons (Pilze), braun 96% weniger Energie als Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun 23,4 mal so viele Kalorien wie Champignons (Pilze), braun. In Zahlen sind das bei Champignons (Pilze), braun 15kcal und bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun 351kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 1.489kJ.
Mit 3g Protein ist Champignons (Pilze), braun zu 67% proteinarmer. Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun liefert dir 9g Protein. Das entpsicht einem zu 200% höheren Proteingehalt.
Bei 0,6g ist Champignons (Pilze), braun zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun is mit 77g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Champignons (Pilze), braun mit 0,2g geringer. 0,5g sind bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Champignons (Pilze), braun zu 60% fettarmer als Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun.
Champignons (Pilze), braun beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Reis, Traditioneller Basmati von Golden Sun liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren