Vergleich: Cherrytomaten vs. Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett (NÖM)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Cherrytomaten und Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 15 | kcal |
| Brennwert: | 63 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 96% weniger Kalorien |
| 65% weniger Protein |
| 7% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 345 | kcal |
| Brennwert: | 1.422 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 3 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| Kalorien | 15 | kcal | -96% | 345 | kcal |
| Brennwert | 63 | kJ | 1.422 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -65% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 2,8 | g | -7% | 3 | g |
| Fett | 0,1 | g | -100% | 36 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 0 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,1 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,04 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Cherrytomaten und die Nährwerte von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Cherrytomaten und 100ml Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Cherrytomaten gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM gehört der Nahrungsmittelgruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt.
Im Vergleich liefert Cherrytomaten 96% weniger Energie als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM. Damit gibt Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 23 mal so viele Kalorien wie Cherrytomaten. In Zahlen sind das bei Cherrytomaten 15kcal und bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM 345kcal. Das entspricht einem Brennwert von 63kJ und 1.422kJ.
Mit 0,8g Protein ist Cherrytomaten zu 65% proteinarmer. Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 188% höheren Proteingehalt.
Bei 2,8g ist Cherrytomaten zu 7% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM is mit 3g ausgerüstet, was 7% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Cherrytomaten mit 0,1g geringer. 36g sind bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM Fett. Damit ist Cherrytomaten zu 100% fettarmer als Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM.
Auf der linken Seite liefert dir Cherrytomaten 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM Salz in der Menge von 0,1g.
Cherrytomaten beinhaltet 1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1 mal so hoch. Bei Naturjoghurt, cremig gerührt 3,2% Fett von NÖM liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0g.
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