Vergleich: Mango vs. Cacao Pur (Monbana)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Mango und Cacao Pur von Monbana im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 60 | kcal |
| Brennwert: | 250 | kJ |
| Protein: | 0,82 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,98 | g |
| - davon Zucker: | 13,66 | g |
| Fett: | 0,38 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,09 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 84% weniger Kalorien |
| 96% weniger Protein |
| 41% weniger Kohlenhydrate |
| 98% weniger Fett |
von Monbana
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 370 | kcal |
| Brennwert: | 1.548 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 8,9 | g |
| - davon Zucker: | 0,4 | g |
| Fett: | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 13 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| Kalorien | 60 | kcal | -84% | 370 | kcal |
| Brennwert | 250 | kJ | 1.548 | kJ | |
| Protein | 0,82 | g | -96% | 19 | g |
| Kohlenhydrate | 14,98 | g | -41% | 8,9 | g |
| - davon Zucker | 13,66 | g | 0,4 | g | |
| Fett | 0,38 | g | -98% | 21 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,09 | g | 13 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,04 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Mango und die Nährwerte von Cacao Pur von Monbana. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Mango und 100g Cacao Pur von Monbana. Mango gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Cacao Pur von Monbana gehört der Nahrungsmittelgruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Mango 84% weniger Energie als Cacao Pur von Monbana. Damit gibt Cacao Pur von Monbana 6,2 mal so viele Kalorien wie Mango. In Zahlen sind das bei Mango 60kcal und bei Cacao Pur von Monbana 370kcal. Das entspricht einem Brennwert von 250kJ und 1.548kJ.
Mit 0,82g Protein ist Mango zu 96% proteinarmer. Cacao Pur von Monbana liefert dir 19g Protein. Das entpsicht einem zu 2217% höheren Proteingehalt.
Bei 14,98g ist Mango zu 68% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Cacao Pur von Monbana mit 8,9g.
Mit 13,66g wird dir bei Mango 34,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3315% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Mango mit 0,38g geringer. 21g sind bei Cacao Pur von Monbana Fett. Damit ist Mango zu 98% fettarmer als Cacao Pur von Monbana.
Bei Mango sind 0,09g gesättigte Fettsäuren. Das sind 99% mehr als bei Cacao Pur von Monbana. Dort liegt der Wert bei 13g, also 144,4 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Mango 0g Salz. Rechts erhälst du von Cacao Pur von Monbana Salz in der Menge von 0,04g.
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