Vergleich: Bratwurst, Thüringer vs. Bio Tofu, Geräuchert (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bratwurst, Thüringer und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 321 | kcal |
| Brennwert: | 1.344 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| Fett: | 29 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 49% weniger Kalorien |
| 28% weniger Protein |
| 30% weniger Kohlenhydrate |
| 67% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 164 | kcal |
| Brennwert: | 685 | kJ |
| Protein: | 18 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,7 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| Ballaststoffe: | 1,5 | g |
| Kalorien | 321 | kcal | -49% | 164 | kcal |
| Brennwert | 1.344 | kJ | 685 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -28% | 18 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | -30% | 0,7 | g |
| Fett | 29 | g | -67% | 9,5 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 1,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bratwurst, Thüringer und die Nährwerte von Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Bratwurst, Thüringer und 100g Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Bratwurst, Thüringer gehört zur Gruppe Fleisch, Wurst und Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Sojaprodukt.
Im Vergleich liefert Bratwurst, Thüringer 96% mehr Energie als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bratwurst, Thüringer 321kcal und bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi 164kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.344kJ und 685kJ.
Mit 13g Protein ist Bratwurst, Thüringer zu 28% proteinarmer. Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi liefert dir 18g Protein. Das entpsicht einem zu 38% höheren Proteingehalt.
Bei 1g ist Bratwurst, Thüringer zu 43% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi mit 0,7g.
Fett ist mit 29g Bestandteil von Bratwurst, Thüringer. Das sind 205% mehr als bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Hier beträgt der Anteil 9,5g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Bratwurst, Thüringer mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Tofu, Geräuchert von K-Take it Veggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 1,5g.
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