Vergleich: Erdbeeren vs. Bonbons, Alpenmilch (Milka)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Erdbeeren und Bonbons, Alpenmilch von Milka im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 32 | kcal |
| Brennwert: | 136 | kJ |
| Protein: | 0,67 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,68 | g |
| - davon Zucker: | 4,89 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,02 | g |
| Ballaststoffe: | 2 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 94% weniger Kalorien |
| 90% weniger Protein |
| 87% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 533 | kcal |
| Brennwert: | 2.229 | kJ |
| Protein: | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 59 | g |
| - davon Zucker: | 58 | g |
| Fett: | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 17 | g |
| Ballaststoffe: | 1,9 | g |
| Salz: | 0,37 | g |
| Natrium: | 0,15 | g |
| Kalorien | 32 | kcal | -94% | 533 | kcal |
| Brennwert | 136 | kJ | 2.229 | kJ | |
| Protein | 0,67 | g | -90% | 6,4 | g |
| Kohlenhydrate | 7,68 | g | -87% | 59 | g |
| - davon Zucker | 4,89 | g | 58 | g | |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 30 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,02 | g | 17 | g | |
| Ballaststoffe | 2 | g | 1,9 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,37 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,15 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Erdbeeren und die Nährwerte von Bonbons, Alpenmilch von Milka. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Erdbeeren und 100g Bonbons, Alpenmilch von Milka. Erdbeeren gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Bonbons, Alpenmilch von Milka gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Erdbeeren 94% weniger Energie als Bonbons, Alpenmilch von Milka. Damit gibt Bonbons, Alpenmilch von Milka 16,7 mal so viele Kalorien wie Erdbeeren. In Zahlen sind das bei Erdbeeren 32kcal und bei Bonbons, Alpenmilch von Milka 533kcal. Das entspricht einem Brennwert von 136kJ und 2.229kJ.
Mit 0,67g Protein ist Erdbeeren zu 90% proteinarmer. Bonbons, Alpenmilch von Milka liefert dir 6,4g Protein. Das entpsicht einem zu 855% höheren Proteingehalt.
Bei 7,68g ist Erdbeeren zu 87% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bonbons, Alpenmilch von Milka is mit 59g ausgerüstet, was 87% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bonbons, Alpenmilch von Milka mit 58g zu 92% unter dem von Erdbeeren. Somit beinhaltet Bonbons, Alpenmilch von Milka 11,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Erdbeeren mit 0,3g geringer. 30g sind bei Bonbons, Alpenmilch von Milka Fett. Damit ist Erdbeeren zu 99% fettarmer als Bonbons, Alpenmilch von Milka.
Bei Erdbeeren sind 0,02g gesättigte Fettsäuren. Das sind 100% mehr als bei Bonbons, Alpenmilch von Milka. Dort liegt der Wert bei 17g, also 850 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Erdbeeren 0,03g Salz. Rechts erhälst du von Bonbons, Alpenmilch von Milka Salz in der Menge von 0,37g.
Erdbeeren beinhaltet 2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,1 mal so hoch. Bei Bonbons, Alpenmilch von Milka liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 1,9g.
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