Vergleich: Backfischstäbchen vs. Filegro, Ofen-Backfisch (iglo)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Backfischstäbchen von iglo und Filegro, Ofen-Backfisch von iglo im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von iglo
Menge:
Portion:
| Brennwert: | 1.052 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,6 | g |
| Ballaststoffe: | 0,9 | g |
| Salz: | 1,35 | g |
| Natrium: | 0,53 | g |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
g
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 11 | g |
| Kohlenhydrate: | 18 | g |
| - davon Zucker: | 0,6 | g |
| Fett: | 14 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,1 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 1,2 | g |
| Natrium: | 0,47 | g |
| Brennwert | 1.052 | kJ | 0 | kJ | |
| Protein | 11 | g | 11 | g | |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -10% | 18 | g |
| - davon Zucker | 0,7 | g | 0,6 | g | |
| Fett | 14 | g | 14 | g | |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 1,6 | g | 1,1 | g | |
| Ballaststoffe | 0,9 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 1,35 | g | 1,2 | g | |
| Natrium | 0,53 | g | 0,47 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Backfischstäbchen von iglo und die Nährwerte von Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Backfischstäbchen von iglo und 100g Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Fisch.
Der Proteingehalt ist bei Backfischstäbchen von iglo sowie Filegro, Ofen-Backfisch von iglo mit 11 identisch.
Bei 20g ist Backfischstäbchen von iglo zu 11% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Filegro, Ofen-Backfisch von iglo mit 18g.
Mit 0,7g wird dir bei Backfischstäbchen von iglo 1,2 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 17% mehr.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Backfischstäbchen von iglo sowie Filegro, Ofen-Backfisch von iglo entspricht dieser 14g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Backfischstäbchen von iglo mit 1,6g 1,5 mal so hoch wie bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo. Bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo liegt der Wert bei 1,1g, also 31% geringer.
Rechts werden dir von Filegro, Ofen-Backfisch von iglo 1,2g Salz geliefert. Bei Backfischstäbchen von iglo beträgt der Salzgehalt 1,35g.
Backfischstäbchen von iglo beinhaltet 0,9g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,5 mal so hoch. Bei Filegro, Ofen-Backfisch von iglo liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 0,6g.
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