Vergleich: Eiernudeln (Jeden Tag) vs. Bandnudeln (Rapunzel)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Eiernudeln von Jeden Tag und Bandnudeln von Rapunzel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Jeden Tag
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 361 | kcal |
| Brennwert: | 1.512 | kJ |
| Protein: | 13 | g |
| Kohlenhydrate: | 70 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 2,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,8 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| Natrium: | 0,02 | g |
| 14% weniger Protein |
| 4% weniger Kohlenhydrate |
| 28% weniger Fett |
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 360 | kcal |
| Brennwert: | 1.508 | kJ |
| Protein: | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 73,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,7 | g |
| Fett: | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 361 | kcal | 360 | kcal | |
| Brennwert | 1.512 | kJ | 1.508 | kJ | |
| Protein | 13 | g | -14% | 11,2 | g |
| Kohlenhydrate | 70 | g | -4% | 73,1 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 2,7 | g | |
| Fett | 2,5 | g | -28% | 1,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,8 | g | 0,4 | g | |
| Salz | 0,06 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,02 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Eiernudeln von Jeden Tag und die Nährwerte von Bandnudeln von Rapunzel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Eiernudeln von Jeden Tag und 100g Bandnudeln von Rapunzel. Eiernudeln von Jeden Tag gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Bandnudeln von Rapunzel gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Eiernudeln von Jeden Tag 0% mehr Energie als Bandnudeln von Rapunzel. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Eiernudeln von Jeden Tag 361kcal und bei Bandnudeln von Rapunzel 360kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.512kJ und 1.508kJ.
Mit 13g Protein ist Eiernudeln von Jeden Tag zu 16% proteinhaltiger. Bandnudeln von Rapunzel liefert dir mit 14% weniger nur 11,2g.
Bei 70g ist Eiernudeln von Jeden Tag zu 4% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bandnudeln von Rapunzel is mit 73,1g ausgerüstet, was 4% weniger entspricht.
Mit 3g wird dir bei Eiernudeln von Jeden Tag 1,1 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 11% mehr.
Fett ist mit 2,5g Bestandteil von Eiernudeln von Jeden Tag. Das sind 39% mehr als bei Bandnudeln von Rapunzel. Hier beträgt der Anteil 1,8g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Eiernudeln von Jeden Tag mit 0,8g 2 mal so hoch wie bei Bandnudeln von Rapunzel. Bei Bandnudeln von Rapunzel liegt der Wert bei 0,4g, also 50% geringer.
Rechts werden dir von Bandnudeln von Rapunzel 0,01g Salz geliefert. Bei Eiernudeln von Jeden Tag beträgt der Salzgehalt 0,06g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren