Vergleich: Granatapfel vs. Medjoul Datteln, getrocknet (REWE Feine Welt)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Granatapfel und Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 327 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 16,7 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| 74% weniger Kalorien |
| 70% weniger Protein |
| 75% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 296 | kcal |
| Brennwert: | 1.240 | kJ |
| Protein: | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 67 | g |
| - davon Zucker: | 67 | g |
| Fett: | 0,5 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 78 | kcal | -74% | 296 | kcal |
| Brennwert | 327 | kJ | 1.240 | kJ | |
| Protein | 0,7 | g | -70% | 2,3 | g |
| Kohlenhydrate | 16,7 | g | -75% | 67 | g |
| - davon Zucker | 16,7 | g | 67 | g | |
| Fett | 0,6 | g | 0,5 | g | |
| Salz | 0,01 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Granatapfel und die Nährwerte von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Granatapfel und 100g Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Granatapfel gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Granatapfel 74% weniger Energie als Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Damit gibt Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 3,8 mal so viele Kalorien wie Granatapfel. In Zahlen sind das bei Granatapfel 78kcal und bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 296kcal. Das entspricht einem Brennwert von 327kJ und 1.240kJ.
Mit 0,7g Protein ist Granatapfel zu 70% proteinarmer. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt liefert dir 2,3g Protein. Das entpsicht einem zu 229% höheren Proteingehalt.
Bei 16,7g ist Granatapfel zu 75% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt is mit 67g ausgerüstet, was 75% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt mit 67g zu 75% unter dem von Granatapfel. Somit beinhaltet Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt 4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,6g Bestandteil von Granatapfel. Das sind 20% mehr als bei Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt. Hier beträgt der Anteil 0,5g.
Auf der linken Seite liefert dir Granatapfel 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Medjoul Datteln, getrocknet von REWE Feine Welt Salz in der Menge von 0,01g.
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