Vergleich: Omas Vollkornbrot (Klein's Backstube) vs. Pommes Frites, fritiert
Gegenüberstellung der Nährwerte
Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube und Pommes Frites, fritiert im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Klein's Backstube
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 28,87 | kcal |
| Brennwert: | 121 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 33,1 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 0,9 | g |
| Ballaststoffe: | 7 | g |
| Salz: | 1,1 | g |
| Natrium: | 0,43 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 26% weniger Protein |
| 10% weniger Kohlenhydrate |
| 94% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 291 | kcal |
| Brennwert: | 1.220 | kJ |
| Protein: | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 36,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 14,5 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,79 | g |
| Natrium: | 0,31 | g |
| Kalorien | 28,87 | kcal | -90% | 291 | kcal |
| Brennwert | 121 | kJ | 1.220 | kJ | |
| Protein | 5 | g | -26% | 3,7 | g |
| Kohlenhydrate | 33,1 | g | -10% | 36,6 | g |
| - davon Zucker | 1,5 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 0,9 | g | -94% | 14,5 | g |
| Ballaststoffe | 7 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 1,1 | g | 0,79 | g | |
| Natrium | 0,43 | g | 0,31 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube und die Nährwerte von Pommes Frites, fritiert. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube und 100g Pommes Frites, fritiert. Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube gehört zur Gruppe Brot, Brötchen, Baguette und Pommes Frites, fritiert gehört der Nahrungsmittelgruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt.
Im Vergleich liefert Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube 90% weniger Energie als Pommes Frites, fritiert. Damit gibt Pommes Frites, fritiert 10,1 mal so viele Kalorien wie Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube. In Zahlen sind das bei Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube 28,87kcal und bei Pommes Frites, fritiert 291kcal. Das entspricht einem Brennwert von 121kJ und 1.220kJ.
Mit 5g Protein ist Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube zu 35% proteinhaltiger. Pommes Frites, fritiert liefert dir mit 26% weniger nur 3,7g.
Bei 33,1g ist Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube zu 10% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Pommes Frites, fritiert is mit 36,6g ausgerüstet, was 10% weniger entspricht.
Mit 1,5g wird dir bei Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube 5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 400% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube mit 0,9g geringer. 14,5g sind bei Pommes Frites, fritiert Fett. Damit ist Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube zu 94% fettarmer als Pommes Frites, fritiert.
Rechts werden dir von Pommes Frites, fritiert 0,79g Salz geliefert. Bei Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube beträgt der Salzgehalt 1,1g.
Omas Vollkornbrot von Klein's Backstube beinhaltet 7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 2 mal so hoch. Bei Pommes Frites, fritiert liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,5g.
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