Vergleich: Haferflocken (Alnatura) vs. Granatapfel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Haferflocken von Alnatura und Granatapfel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 349 | kcal |
| Brennwert: | 1.468 | kJ |
| Protein: | 10,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 55,7 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 7,1 | g |
| Ballaststoffe: | 9,7 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 78% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 70% weniger Kohlenhydrate |
| 92% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 78 | kcal |
| Brennwert: | 327 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 16,7 | g |
| - davon Zucker: | 16,7 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 349 | kcal | -78% | 78 | kcal |
| Brennwert | 1.468 | kJ | 327 | kJ | |
| Protein | 10,7 | g | -93% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 55,7 | g | -70% | 16,7 | g |
| - davon Zucker | 1,1 | g | 16,7 | g | |
| Fett | 7,1 | g | -92% | 0,6 | g |
| Ballaststoffe | 9,7 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,03 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Haferflocken von Alnatura und die Nährwerte von Granatapfel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Haferflocken von Alnatura und 100g Granatapfel. Haferflocken von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Granatapfel gehört der Nahrungsmittelgruppe Obst, Obsterzeugnis.
Im Vergleich liefert Haferflocken von Alnatura 347% mehr Energie als Granatapfel. Das ist 4,5 mal so viel. In Zahlen sind das bei Haferflocken von Alnatura 349kcal und bei Granatapfel 78kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.468kJ und 327kJ.
Mit 10,7g Protein ist Haferflocken von Alnatura zu 1429% proteinhaltiger. Granatapfel liefert dir mit 93% weniger nur 0,7g.
Bei 55,7g ist Haferflocken von Alnatura zu 234% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Granatapfel mit 16,7g.
Der Zuckergehalt liegt bei Granatapfel mit 16,7g zu 93% unter dem von Haferflocken von Alnatura. Somit beinhaltet Granatapfel 15,2 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 7,1g Bestandteil von Haferflocken von Alnatura. Das sind 1083% mehr als bei Granatapfel. Hier beträgt der Anteil 0,6g.
Rechts werden dir von Granatapfel 0,01g Salz geliefert. Bei Haferflocken von Alnatura beträgt der Salzgehalt 0,03g.
Haferflocken von Alnatura beinhaltet 9,7g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 4,4 mal so hoch. Bei Granatapfel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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