Vergleich: Rotkraut vs. Frisches Sauerkraut (Wilhelm Brandenburg)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Rotkraut und Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 20% weniger Protein |
| 66% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von Wilhelm Brandenburg
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,1 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| Kalorien | 21 | kcal | 21 | kcal | |
| Brennwert | 88 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 1,5 | g | -20% | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate | 3,2 | g | -66% | 1,1 | g |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Rotkraut und die Nährwerte von Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Rotkraut und 100g Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich bringt Rotkraut gleichviel Energie wie Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg. Beide bringen 21 Kilokalorien mit, was 88kJ entspricht.
Mit 1,5g Protein ist Rotkraut zu 25% proteinhaltiger. Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg liefert dir mit 20% weniger nur 1,2g.
Bei 3,2g ist Rotkraut zu 191% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg mit 1,1g.
Der Anteil von Fett ist bei Rotkraut mit 0,2g geringer. 0,4g sind bei Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg Fett. Damit ist Rotkraut zu 50% fettarmer als Frisches Sauerkraut von Wilhelm Brandenburg.
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