Vergleich: Bunte Eier, aus Bodenhaltung vs. Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe (Belight)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bunte Eier, aus Bodenhaltung und Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 156,5 | kcal |
| Brennwert: | 650,9 | kJ |
| Protein: | 13,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,58 | g |
| - davon Zucker: | 0,34 | g |
| Fett: | 11,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 3,3 | g |
| Salz: | 0,32 | g |
| Natrium: | 0,13 | g |
| 14% weniger Kalorien |
| 43% weniger Protein |
| 42% weniger Kohlenhydrate |
| 15% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 182 | kcal |
| Brennwert: | 760 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 3 | g |
| Natrium: | 1,18 | g |
| Kalorien | 156,5 | kcal | -14% | 182 | kcal |
| Brennwert | 650,9 | kJ | 760 | kJ | |
| Protein | 13,1 | g | -43% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 0,58 | g | -42% | 1 | g |
| - davon Zucker | 0,34 | g | 1 | g | |
| Fett | 11,2 | g | -15% | 9,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 3,3 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 0,32 | g | 3 | g | |
| Natrium | 0,13 | g | 1,18 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bunte Eier, aus Bodenhaltung und die Nährwerte von Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bunte Eier, aus Bodenhaltung und 100g Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight. Bunte Eier, aus Bodenhaltung gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight gehört der Nahrungsmittelgruppe Käse.
Im Vergleich liefert Bunte Eier, aus Bodenhaltung 14% weniger Energie als Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight. Damit gibt Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 1,2 mal so viele Kalorien wie Bunte Eier, aus Bodenhaltung. In Zahlen sind das bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung 156,5kcal und bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 182kcal. Das entspricht einem Brennwert von 650,9kJ und 760kJ.
Mit 13,1g Protein ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 43% proteinarmer. Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 76% höheren Proteingehalt.
Bei 0,58g ist Bunte Eier, aus Bodenhaltung zu 42% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight is mit 1g ausgerüstet, was 42% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight mit 1g zu 66% unter dem von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Somit beinhaltet Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight 2,9 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 11,2g Bestandteil von Bunte Eier, aus Bodenhaltung. Das sind 18% mehr als bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight. Hier beträgt der Anteil 9,5g.
Bei Bunte Eier, aus Bodenhaltung sind 3,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 51% mehr als bei Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight. Dort liegt der Wert bei 6,8g, also 2,1 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Bunte Eier, aus Bodenhaltung 0,32g Salz. Rechts erhälst du von Käse in Salzlake gereift, Halbfettstufe von Belight Salz in der Menge von 3g.
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