Vergleich: Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel (Mamminger) vs. Rotkraut
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger und Rotkraut im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 19 | kcal |
| Brennwert: | 80 | kJ |
| Protein: | 0,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,4 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| 10% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 25% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 21 | kcal |
| Brennwert: | 88 | kJ |
| Protein: | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,2 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Kalorien | 19 | kcal | -10% | 21 | kcal |
| Brennwert | 80 | kJ | 88 | kJ | |
| Protein | 0,8 | g | -47% | 1,5 | g |
| Kohlenhydrate | 2,4 | g | -25% | 3,2 | g |
| Fett | 0,1 | g | -50% | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger und die Nährwerte von Rotkraut. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger und 100g Rotkraut. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger 10% weniger Energie als Rotkraut. Damit gibt Rotkraut 1,1 mal so viele Kalorien wie Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger. In Zahlen sind das bei Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger 19kcal und bei Rotkraut 21kcal. Das entspricht einem Brennwert von 80kJ und 88kJ.
Mit 0,8g Protein ist Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger zu 47% proteinarmer. Rotkraut liefert dir 1,5g Protein. Das entpsicht einem zu 88% höheren Proteingehalt.
Bei 2,4g ist Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger zu 25% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rotkraut is mit 3,2g ausgerüstet, was 25% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger mit 0,1g geringer. 0,2g sind bei Rotkraut Fett. Damit ist Weisskraut Salat, mit Süßungsmittel von Mamminger zu 50% fettarmer als Rotkraut.
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