Vergleich: Steinpilz vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Steinpilz und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 36 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 5,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,5 | g |
| Fett: | 0,4 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 39% weniger Protein |
| 99% weniger Kohlenhydrate |
| 80% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 36 | kcal | -90% | 367 | kcal |
| Brennwert | 147 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 5,4 | g | -39% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 0,5 | g | -99% | 78 | g |
| Fett | 0,4 | g | -80% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Steinpilz und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Steinpilz und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Steinpilz gehört zur Gruppe Pilz, Pilzerzeugnis und Reis, Basmati von Golden Sun gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Steinpilz 90% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 10,2 mal so viele Kalorien wie Steinpilz. In Zahlen sind das bei Steinpilz 36kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 147kJ und 1.537kJ.
Mit 5,4g Protein ist Steinpilz zu 39% proteinarmer. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir 8,8g Protein. Das entpsicht einem zu 63% höheren Proteingehalt.
Bei 0,5g ist Steinpilz zu 99% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis, Basmati von Golden Sun is mit 78g ausgerüstet, was 99% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Steinpilz mit 0,4g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Steinpilz zu 80% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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