Vergleich: Karotten / Möhren vs. Karottensaft (enerBiO)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Karotten / Möhren und Karottensaft von enerBiO im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 33 | kcal |
| Brennwert: | 138 | kJ |
| Protein: | 0,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,4 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Salz: | 0,06 | g |
| 6% weniger Kalorien |
| 89% weniger Protein |
| 38% weniger Kohlenhydrate |
| 50% weniger Fett |
von enerBiO
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 35 | kcal |
| Brennwert: | 147 | kJ |
| Protein: | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 7,8 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Kalorien | 33 | kcal | -6% | 35 | kcal |
| Brennwert | 138 | kJ | 147 | kJ | |
| Protein | 0,9 | g | -89% | 0,1 | g |
| Kohlenhydrate | 4,8 | g | -38% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 4,4 | g | 7,8 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -50% | 0,1 | g |
| Salz | 0,06 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Karotten / Möhren und die Nährwerte von Karottensaft von enerBiO. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Karotten / Möhren und 100ml Karottensaft von enerBiO. Karotten / Möhren gehört zur Gruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis und Karottensaft von enerBiO gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Karotten / Möhren 6% weniger Energie als Karottensaft von enerBiO. Damit gibt Karottensaft von enerBiO 1,1 mal so viele Kalorien wie Karotten / Möhren. In Zahlen sind das bei Karotten / Möhren 33kcal und bei Karottensaft von enerBiO 35kcal. Das entspricht einem Brennwert von 138kJ und 147kJ.
Mit 0,9g Protein ist Karotten / Möhren zu 800% proteinhaltiger. Karottensaft von enerBiO liefert dir mit 89% weniger nur 0,1g.
Bei 4,8g ist Karotten / Möhren zu 38% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Karottensaft von enerBiO is mit 7,8g ausgerüstet, was 38% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Karottensaft von enerBiO mit 7,8g zu 44% unter dem von Karotten / Möhren. Somit beinhaltet Karottensaft von enerBiO 1,8 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 0,2g Bestandteil von Karotten / Möhren. Das sind 100% mehr als bei Karottensaft von enerBiO. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Karottensaft von enerBiO 0g Salz geliefert. Bei Karotten / Möhren beträgt der Salzgehalt 0,06g.
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