Vergleich: Lachs vs. Dinkelkleie (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Lachs und Dinkelkleie von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 131 | kcal |
| Brennwert: | 548 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 6,3 | g |
| 51% weniger Kalorien |
| 13% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 267 | kcal |
| Brennwert: | 1.108 | kJ |
| Protein: | 16 | g |
| Kohlenhydrate: | 17,7 | g |
| Fett: | 4,7 | g |
| Kalorien | 131 | kcal | -51% | 267 | kcal |
| Brennwert | 548 | kJ | 1.108 | kJ | |
| Protein | 18,4 | g | -13% | 16 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 17,7 | g |
| Fett | 6,3 | g | -25% | 4,7 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Lachs und die Nährwerte von Dinkelkleie von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Lachs und 100g Dinkelkleie von Alnatura. Lachs gehört zur Gruppe Fisch und Dinkelkleie von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Lachs 51% weniger Energie als Dinkelkleie von Alnatura. Damit gibt Dinkelkleie von Alnatura 2 mal so viele Kalorien wie Lachs. In Zahlen sind das bei Lachs 131kcal und bei Dinkelkleie von Alnatura 267kcal. Das entspricht einem Brennwert von 548kJ und 1.108kJ.
Mit 18,4g Protein ist Lachs zu 15% proteinhaltiger. Dinkelkleie von Alnatura liefert dir mit 13% weniger nur 16g.
Bei 0g ist Lachs zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Dinkelkleie von Alnatura is mit 17,7g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Fett ist mit 6,3g Bestandteil von Lachs. Das sind 34% mehr als bei Dinkelkleie von Alnatura. Hier beträgt der Anteil 4,7g.
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