Vergleich: Süßkartoffel vs. Bratkartoffeln (agrarfrost)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Süßkartoffel und Bratkartoffeln von agrarfrost im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 86 | kcal |
| Brennwert: | 359 | kJ |
| Protein: | 1,57 | g |
| Kohlenhydrate: | 20,12 | g |
| Fett: | 0,05 | g |
| 35% weniger Kalorien |
| 48% weniger Protein |
| 99% weniger Fett |
von agrarfrost
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 132 | kcal |
| Brennwert: | 555 | kJ |
| Protein: | 3 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| Fett: | 4 | g |
| Kalorien | 86 | kcal | -35% | 132 | kcal |
| Brennwert | 359 | kJ | 555 | kJ | |
| Protein | 1,57 | g | -48% | 3 | g |
| Kohlenhydrate | 20,12 | g | 20 | g | |
| Fett | 0,05 | g | -99% | 4 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Süßkartoffel und die Nährwerte von Bratkartoffeln von agrarfrost. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Süßkartoffel und 100g Bratkartoffeln von agrarfrost. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Süßkartoffel 35% weniger Energie als Bratkartoffeln von agrarfrost. Damit gibt Bratkartoffeln von agrarfrost 1,5 mal so viele Kalorien wie Süßkartoffel. In Zahlen sind das bei Süßkartoffel 86kcal und bei Bratkartoffeln von agrarfrost 132kcal. Das entspricht einem Brennwert von 359kJ und 555kJ.
Mit 1,57g Protein ist Süßkartoffel zu 48% proteinarmer. Bratkartoffeln von agrarfrost liefert dir 3g Protein. Das entpsicht einem zu 91% höheren Proteingehalt.
Bei 20,12g ist Süßkartoffel zu 1% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Bratkartoffeln von agrarfrost mit 20g.
Der Anteil von Fett ist bei Süßkartoffel mit 0,05g geringer. 4g sind bei Bratkartoffeln von agrarfrost Fett. Damit ist Süßkartoffel zu 99% fettarmer als Bratkartoffeln von agrarfrost.
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