Vergleich: Tomaten vs. Hacksteak, Rind
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Hacksteak, Rind im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| 90% weniger Kalorien |
| 93% weniger Protein |
| 45% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 201 | kcal |
| Brennwert: | 842 | kJ |
| Protein: | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,7 | g |
| Fett: | 13,5 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -90% | 201 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 842 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -93% | 18,4 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -45% | 1,7 | g |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 13,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Hacksteak, Rind. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Hacksteak, Rind. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Hacksteak, Rind gehört der Nahrungsmittelgruppe Fleisch, Wurst.
Im Vergleich liefert Tomaten 90% weniger Energie als Hacksteak, Rind. Damit gibt Hacksteak, Rind 10,1 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Hacksteak, Rind 201kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 842kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 93% proteinarmer. Hacksteak, Rind liefert dir 18,4g Protein. Das entpsicht einem zu 1433% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 82% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Hacksteak, Rind mit 1,7g.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 13,5g sind bei Hacksteak, Rind Fett. Damit ist Tomaten zu 99% fettarmer als Hacksteak, Rind.
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