Vergleich: Tomaten vs. nutella (Ferrero)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und nutella von Ferrero im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| Vitamin A: | 0,1 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0,04 | mg |
| Vitamin B6: | 0,1 | mg |
| Vitamin C: | 19 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 0,8 | mg |
| 96% weniger Kalorien |
| 82% weniger Protein |
| 95% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
von Ferrero
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 547 | kcal |
| Brennwert: | 2.282 | kJ |
| Protein: | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 56,8 | g |
| - davon Zucker: | 55,9 | g |
| Fett: | 31,8 | g |
| Ballaststoffe: | 3,5 | g |
| Salz: | 0,04 | g |
| Vitamin A: | 0 | mg |
| Vitamin B1: | 0 | mg |
| Vitamin B2: | 0 | mg |
| Vitamin B6: | 0 | mg |
| Vitamin C: | 0 | mg |
| Vitamin D: | 0 | mg |
| Vitamin E: | 7,8 | mg |
| Kalorien | 20 | kcal | -96% | 547 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 2.282 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -82% | 6,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -95% | 56,8 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 55,9 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -99% | 31,8 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 3,5 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,04 | g | |
| Vitamin A | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B1 | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,04 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,1 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin C | 19 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin D | 0 | mg | 0 | mg | |
| Vitamin E | 0,8 | mg | 7,8 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von nutella von Ferrero. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g nutella von Ferrero. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und nutella von Ferrero gehört der Nahrungsmittelgruppe Brotaufstrich, Marmelade, Konfitüre, Nutella.
Im Vergleich liefert Tomaten 96% weniger Energie als nutella von Ferrero. Damit gibt nutella von Ferrero 27,4 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei nutella von Ferrero 547kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 2.282kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 82% proteinarmer. Nutella von Ferrero liefert dir 6,6g Protein. Das entpsicht einem zu 450% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 95% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Nutella von Ferrero is mit 56,8g ausgerüstet, was 95% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei nutella von Ferrero mit 55,9g zu 96% unter dem von Tomaten. Somit beinhaltet nutella von Ferrero 22,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 31,8g sind bei nutella von Ferrero Fett. Damit ist Tomaten zu 99% fettarmer als nutella von Ferrero.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von nutella von Ferrero Salz in der Menge von 0,04g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tomaten mit 1g schlechter ab. Damit werden 71% weniger Ballaststoffe geliefert als bei nutella von Ferrero. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 3,5g.
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