Vergleich: Omega 3 Fisch-Öl vs. Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut (Gastronome)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Omega 3 Fisch-Öl und Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Diverse
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 677 | kcal |
| Brennwert: | 2.835 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 7 | g |
| - davon Zucker: | 0 | g |
| Fett: | 68 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| 66% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 74% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 233 | kcal |
| Brennwert: | 967 | kJ |
| Protein: | 17 | g |
| Kohlenhydrate: | 0,6 | g |
| - davon Zucker: | 0,5 | g |
| Fett: | 18 | g |
| Ballaststoffe: | 0,5 | g |
| Kalorien | 677 | kcal | -66% | 233 | kcal |
| Brennwert | 2.835 | kJ | 967 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -12% | 17 | g |
| Kohlenhydrate | 7 | g | -91% | 0,6 | g |
| - davon Zucker | 0 | g | 0,5 | g | |
| Fett | 68 | g | -74% | 18 | g |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,5 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Omega 3 Fisch-Öl und die Nährwerte von Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Omega 3 Fisch-Öl und 100g Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome. Omega 3 Fisch-Öl gehört zur Gruppe Öl, Fett, Butter und Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome gehört der Nahrungsmittelgruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Omega 3 Fisch-Öl 191% mehr Energie als Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome. Das ist 2,9 mal so viel. In Zahlen sind das bei Omega 3 Fisch-Öl 677kcal und bei Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome 233kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.835kJ und 967kJ.
Mit 15g Protein ist Omega 3 Fisch-Öl zu 12% proteinarmer. Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome liefert dir 17g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 7g ist Omega 3 Fisch-Öl zu 1067% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome mit 0,6g.
Der Zuckergehalt liegt bei Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome mit 0,5g zu 100% unter dem von Omega 3 Fisch-Öl. Somit beinhaltet Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome 0 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 68g Bestandteil von Omega 3 Fisch-Öl. Das sind 278% mehr als bei Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome. Hier beträgt der Anteil 18g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Omega 3 Fisch-Öl mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Barbarie-Entenbrustfilet, mit Haut von Gastronome. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,5g.
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