Vergleich: Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt vs. Reis-Waffeln, mit Meersalz (Sondey)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 497 | kcal |
| Brennwert: | 2.082 | kJ |
| Protein: | 6,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 63,4 | g |
| - davon Zucker: | 30,3 | g |
| Fett: | 23,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14,6 | g |
| Salz: | 0,1 | g |
| Natrium: | 0,04 | g |
| 22% weniger Kalorien |
| 12% weniger Protein |
| 21% weniger Kohlenhydrate |
| 87% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 387 | kcal |
| Brennwert: | 1.641 | kJ |
| Protein: | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 80 | g |
| - davon Zucker: | 0,9 | g |
| Fett: | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Kalorien | 497 | kcal | -22% | 387 | kcal |
| Brennwert | 2.082 | kJ | 1.641 | kJ | |
| Protein | 6,9 | g | -12% | 7,8 | g |
| Kohlenhydrate | 63,4 | g | -21% | 80 | g |
| - davon Zucker | 30,3 | g | 0,9 | g | |
| Fett | 23,5 | g | -87% | 3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 14,6 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,1 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0,04 | g | 0,11 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und die Nährwerte von Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey und 100g Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey. Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey gehört zur Gruppe Süßware, Schokolade und Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 28% mehr Energie als Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 497kcal und bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey 387kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.082kJ und 1.641kJ.
Mit 6,9g Protein ist Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey zu 12% proteinarmer. Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey liefert dir 7,8g Protein. Das entpsicht einem zu 13% höheren Proteingehalt.
Bei 63,4g ist Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey zu 21% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey is mit 80g ausgerüstet, was 21% weniger entspricht.
Mit 30,3g wird dir bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 33,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 3267% mehr.
Fett ist mit 23,5g Bestandteil von Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey. Das sind 683% mehr als bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey. Hier beträgt der Anteil 3g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey mit 14,6g 24,3 mal so hoch wie bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey. Bei Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey liegt der Wert bei 0,6g, also 96% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Organic Mini Reiswaffeln, Joghurt von Sondey 0,1g Salz. Rechts erhälst du von Reis-Waffeln, mit Meersalz von Sondey Salz in der Menge von 0,28g.
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