Vergleich: Tomaten vs. Delikatess Senf, mittelschaf (Kim)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Tomaten und Delikatess Senf, mittelschaf von Kim im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 20 | kcal |
| Brennwert: | 85 | kJ |
| Protein: | 1,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,1 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Ballaststoffe: | 1 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 79% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 106 | kcal |
| Brennwert: | 446 | kJ |
| Protein: | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 2,5 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 7 | g |
| Ballaststoffe: | 5,2 | g |
| Salz: | 2,85 | g |
| Kalorien | 20 | kcal | -81% | 106 | kcal |
| Brennwert | 85 | kJ | 446 | kJ | |
| Protein | 1,2 | g | -79% | 5,7 | g |
| Kohlenhydrate | 3,1 | g | -19% | 2,5 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0,2 | g | -97% | 7 | g |
| Ballaststoffe | 1 | g | 5,2 | g | |
| Salz | 0 | g | 2,85 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Tomaten und die Nährwerte von Delikatess Senf, mittelschaf von Kim. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Tomaten und 100g Delikatess Senf, mittelschaf von Kim. Tomaten gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Delikatess Senf, mittelschaf von Kim gehört der Nahrungsmittelgruppe Soße.
Im Vergleich liefert Tomaten 81% weniger Energie als Delikatess Senf, mittelschaf von Kim. Damit gibt Delikatess Senf, mittelschaf von Kim 5,3 mal so viele Kalorien wie Tomaten. In Zahlen sind das bei Tomaten 20kcal und bei Delikatess Senf, mittelschaf von Kim 106kcal. Das entspricht einem Brennwert von 85kJ und 446kJ.
Mit 1,2g Protein ist Tomaten zu 79% proteinarmer. Delikatess Senf, mittelschaf von Kim liefert dir 5,7g Protein. Das entpsicht einem zu 375% höheren Proteingehalt.
Bei 3,1g ist Tomaten zu 24% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Delikatess Senf, mittelschaf von Kim mit 2,5g.
Mit 2,5g wird dir bei Tomaten 1,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 47% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Tomaten mit 0,2g geringer. 7g sind bei Delikatess Senf, mittelschaf von Kim Fett. Damit ist Tomaten zu 97% fettarmer als Delikatess Senf, mittelschaf von Kim.
Auf der linken Seite liefert dir Tomaten 0g Salz. Rechts erhälst du von Delikatess Senf, mittelschaf von Kim Salz in der Menge von 2,85g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Tomaten mit 1g schlechter ab. Damit werden 81% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Delikatess Senf, mittelschaf von Kim. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 5,2g.
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