Vergleich: Wasser vs. Eisbergsalat
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wasser und Eisbergsalat im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
ml
| Kalorien: | 0 | kcal |
| Brennwert: | 0 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 0 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Wassergehalt: | 100 | % |
| 100% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 100% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 13 | kcal |
| Brennwert: | 54 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 | g |
| Fett: | 0,2 | g |
| Wassergehalt: | 95 | % |
| Kalorien | 0 | kcal | -100% | 13 | kcal |
| Brennwert | 0 | kJ | 54 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 1 | g |
| Kohlenhydrate | 0 | g | -100% | 1,6 | g |
| Fett | 0 | g | -100% | 0,2 | g |
| Wassergehalt | 100 | % | 95 | % |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wasser und die Nährwerte von Eisbergsalat. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100ml Wasser und 100g Eisbergsalat. Wasser gehört zur Gruppe Getränk und Eisbergsalat gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Wasser 100% weniger Energie als Eisbergsalat. Damit gibt Eisbergsalat 0 mal so viele Kalorien wie Wasser. In Zahlen sind das bei Wasser 0kcal und bei Eisbergsalat 13kcal. Das entspricht einem Brennwert von 0kJ und 54kJ.
Mit 0g Protein ist Wasser zu 100% proteinarmer. Eisbergsalat liefert dir 1g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 0g ist Wasser zu 100% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Eisbergsalat is mit 1,6g ausgerüstet, was 100% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Wasser mit 0g geringer. 0,2g sind bei Eisbergsalat Fett. Damit ist Wasser zu 100% fettarmer als Eisbergsalat.
Mit 100% Wasser liegt der Anteil bei Wasser höher. Der Wassergehalt bei Eisbergsalat beträgt 95%. Das entspricht 5% weniger.
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