Vergleich: Weintrauben, grün, kernlos vs. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt
Gegenüberstellung der Nährwerte
Weintrauben, grün, kernlos und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 1 | g |
| Kohlenhydrate: | 15,6 | g |
| Fett: | 0,3 | g |
| Ballaststoffe: | 0,8 | g |
| Wassergehalt: | 81 | % |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,02 | mg |
| Vitamin B6: | 0,08 | mg |
| Chlor: | 2 | mg |
| Eisen: | 1 | mg |
| Flour: | 14 | mg |
| Kalium: | 190 | mg |
| Kupfer: | 0,1 | mg |
| Magnesium: | 9 | mg |
| Phosphor: | 20 | mg |
| Schwefel: | 8 | mg |
| Zink: | 0,1 | mg |
| 87% weniger Kalorien |
| 88% weniger Protein |
| 62% weniger Kohlenhydrate |
| 99% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 538 | kcal |
| Brennwert: | 2.252 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| Fett: | 36 | g |
| Ballaststoffe: | 9 | g |
| Wassergehalt: | 2 | % |
| Salz: | 0,28 | g |
| Natrium: | 0,11 | g |
| Vitamin B1: | 0,04 | mg |
| Vitamin B2: | 0,07 | mg |
| Vitamin B6: | 0,12 | mg |
| Chlor: | 7 | mg |
| Eisen: | 16,9 | mg |
| Flour: | 22 | mg |
| Kalium: | 1.000 | mg |
| Kupfer: | 1,5 | mg |
| Magnesium: | 196 | mg |
| Phosphor: | 263 | mg |
| Schwefel: | 94 | mg |
| Zink: | 2,5 | mg |
| Kalorien | 71 | kcal | -87% | 538 | kcal |
| Brennwert | 297 | kJ | 2.252 | kJ | |
| Protein | 1 | g | -88% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 15,6 | g | -62% | 41 | g |
| Fett | 0,3 | g | -99% | 36 | g |
| Ballaststoffe | 0,8 | g | 9 | g | |
| Wassergehalt | 81 | % | 2 | % | |
| Salz | 0,01 | g | 0,28 | g | |
| Natrium | 0 | g | 0,11 | g | |
| Vitamin B1 | 0,04 | mg | 0,04 | mg | |
| Vitamin B2 | 0,02 | mg | 0,07 | mg | |
| Vitamin B6 | 0,08 | mg | 0,12 | mg | |
| Chlor | 2 | mg | 7 | mg | |
| Eisen | 1 | mg | 16,9 | mg | |
| Flour | 14 | mg | 22 | mg | |
| Kalium | 190 | mg | 1.000 | mg | |
| Kupfer | 0,1 | mg | 1,5 | mg | |
| Magnesium | 9 | mg | 196 | mg | |
| Phosphor | 20 | mg | 263 | mg | |
| Schwefel | 8 | mg | 94 | mg | |
| Zink | 0,1 | mg | 2,5 | mg |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Weintrauben, grün, kernlos und die Nährwerte von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Weintrauben, grün, kernlos und 100g Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Weintrauben, grün, kernlos gehört zur Gruppe Obst, Obsterzeugnis und Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt gehört der Nahrungsmittelgruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Weintrauben, grün, kernlos 87% weniger Energie als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Damit gibt Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 7,6 mal so viele Kalorien wie Weintrauben, grün, kernlos. In Zahlen sind das bei Weintrauben, grün, kernlos 71kcal und bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt 538kcal. Das entspricht einem Brennwert von 297kJ und 2.252kJ.
Mit 1g Protein ist Weintrauben, grün, kernlos zu 88% proteinarmer. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt liefert dir 8g Protein. Das entpsicht einem zu 700% höheren Proteingehalt.
Bei 15,6g ist Weintrauben, grün, kernlos zu 62% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt is mit 41g ausgerüstet, was 62% weniger entspricht.
Der Anteil von Fett ist bei Weintrauben, grün, kernlos mit 0,3g geringer. 36g sind bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Fett. Damit ist Weintrauben, grün, kernlos zu 99% fettarmer als Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt.
Auf der linken Seite liefert dir Weintrauben, grün, kernlos 0,01g Salz. Rechts erhälst du von Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt Salz in der Menge von 0,28g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Weintrauben, grün, kernlos mit 0,8g schlechter ab. Damit werden 91% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 9g.
Mit 81% Wasser liegt der Anteil bei Weintrauben, grün, kernlos höher. Der Wassergehalt bei Schokolade, Zartbitter, Durchschnitt beträgt 2%. Das entspricht 98% weniger.
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