Vergleich: Basmati, Reis (Rapunzel) vs. Reis, Basmati (Golden Sun)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Basmati, Reis von Rapunzel und Reis, Basmati von Golden Sun im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 363 | kcal |
| Brennwert: | 1.520 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 1,2 | g |
| 1% weniger Kalorien |
| 5% weniger Protein |
| 40% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 367 | kcal |
| Brennwert: | 1.537 | kJ |
| Protein: | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 78 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 363 | kcal | -1% | 367 | kcal |
| Brennwert | 1.520 | kJ | 1.537 | kJ | |
| Protein | 9,3 | g | -5% | 8,8 | g |
| Kohlenhydrate | 78 | g | 78 | g | |
| Fett | 1,2 | g | -40% | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Basmati, Reis von Rapunzel und die Nährwerte von Reis, Basmati von Golden Sun. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Basmati, Reis von Rapunzel und 100g Reis, Basmati von Golden Sun. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Basmati, Reis von Rapunzel 1% weniger Energie als Reis, Basmati von Golden Sun. Damit gibt Reis, Basmati von Golden Sun 1 mal so viele Kalorien wie Basmati, Reis von Rapunzel. In Zahlen sind das bei Basmati, Reis von Rapunzel 363kcal und bei Reis, Basmati von Golden Sun 367kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.520kJ und 1.537kJ.
Mit 9,3g Protein ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 6% proteinhaltiger. Reis, Basmati von Golden Sun liefert dir mit 5% weniger nur 8,8g.
Reis, Basmati von Golden Sun und Basmati, Reis von Rapunzel sind beide mit 78g Kohlenhydraten bestückt.
Der Anteil von Fett ist bei Basmati, Reis von Rapunzel mit 1,2g geringer. 2g sind bei Reis, Basmati von Golden Sun Fett. Damit ist Basmati, Reis von Rapunzel zu 40% fettarmer als Reis, Basmati von Golden Sun.
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