Vergleich: Zucker vs. Dinkelvollkornmehl (Alnatura)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Zucker und Dinkelvollkornmehl von Alnatura im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| 13% weniger Kalorien |
| 100% weniger Protein |
| 36% weniger Kohlenhydrate |
| 100% weniger Fett |
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 353 | kcal |
| Brennwert: | 1.491 | kJ |
| Protein: | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate: | 64 | g |
| - davon Zucker: | 1,7 | g |
| Fett: | 2,6 | g |
| Kalorien | 405 | kcal | -13% | 353 | kcal |
| Brennwert | 1.696 | kJ | 1.491 | kJ | |
| Protein | 0 | g | -100% | 14,2 | g |
| Kohlenhydrate | 99,8 | g | -36% | 64 | g |
| - davon Zucker | 99,8 | g | 1,7 | g | |
| Fett | 0 | g | -100% | 2,6 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Zucker und die Nährwerte von Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g/ml Zucker und 100g Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Zucker gehört zur Gruppe Käuter, Gewürz und Dinkelvollkornmehl von Alnatura gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Zucker 15% mehr Energie als Dinkelvollkornmehl von Alnatura. Das ist 1,2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Zucker 405kcal und bei Dinkelvollkornmehl von Alnatura 353kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.696kJ und 1.491kJ.
Mit 0g Protein ist Zucker zu 100% proteinarmer. Dinkelvollkornmehl von Alnatura liefert dir 14,2g Protein. Das entpsicht einem zu -100% höheren Proteingehalt.
Bei 99,8g ist Zucker zu 56% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Dinkelvollkornmehl von Alnatura mit 64g.
Mit 99,8g wird dir bei Zucker 58,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 5771% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Zucker mit 0g geringer. 2,6g sind bei Dinkelvollkornmehl von Alnatura Fett. Damit ist Zucker zu 100% fettarmer als Dinkelvollkornmehl von Alnatura.
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