Vergleich: Buchweizen (Alnatura) vs. Zucker
Gegenüberstellung der Nährwerte
Buchweizen von Alnatura und Zucker im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Alnatura
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 346 | kcal |
| Brennwert: | 1.466 | kJ |
| Protein: | 9,8 | g |
| Kohlenhydrate: | 71 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 1,7 | g |
| 15% weniger Kalorien |
| 29% weniger Kohlenhydrate |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 405 | kcal |
| Brennwert: | 1.696 | kJ |
| Protein: | 0 | g |
| Kohlenhydrate: | 99,8 | g |
| - davon Zucker: | 99,8 | g |
| Fett: | 0 | g |
| Kalorien | 346 | kcal | -15% | 405 | kcal |
| Brennwert | 1.466 | kJ | 1.696 | kJ | |
| Protein | 9,8 | g | 0 | g | |
| Kohlenhydrate | 71 | g | -29% | 99,8 | g |
| - davon Zucker | 0,3 | g | 99,8 | g | |
| Fett | 1,7 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Buchweizen von Alnatura und die Nährwerte von Zucker. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Buchweizen von Alnatura und 100g/ml Zucker. Buchweizen von Alnatura gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Zucker gehört der Nahrungsmittelgruppe Käuter, Gewürz.
Im Vergleich liefert Buchweizen von Alnatura 15% weniger Energie als Zucker. Damit gibt Zucker 1,2 mal so viele Kalorien wie Buchweizen von Alnatura. In Zahlen sind das bei Buchweizen von Alnatura 346kcal und bei Zucker 405kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.466kJ und 1.696kJ.
Mit 9,8g Protein ist Buchweizen von Alnatura zu 0% proteinhaltiger. Zucker liefert dir mit 0% weniger nur 0g.
Bei 71g ist Buchweizen von Alnatura zu 29% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Zucker is mit 99,8g ausgerüstet, was 29% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Zucker mit 99,8g zu 100% unter dem von Buchweizen von Alnatura. Somit beinhaltet Zucker 332,7 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 1,7g Bestandteil von Buchweizen von Alnatura. Das sind 0% mehr als bei Zucker. Hier beträgt der Anteil 0g.
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