Vergleich: Oreo Original vs. Schweineohren (bofrost*)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Oreo Original und Schweineohren von bofrost* im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 480 | kcal |
| Brennwert: | 2.015 | kJ |
| Protein: | 4,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 70,5 | g |
| - davon Zucker: | 35 | g |
| Fett: | 19,5 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 8,3 | g |
| 23% weniger Kalorien |
| 2% weniger Protein |
| 40% weniger Kohlenhydrate |
| 3% weniger Fett |
von bofrost*
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 372 | kcal |
| Brennwert: | 1.553 | kJ |
| Protein: | 5 | g |
| Kohlenhydrate: | 42 | g |
| - davon Zucker: | 14 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 14 | g |
| Kalorien | 480 | kcal | -23% | 372 | kcal |
| Brennwert | 2.015 | kJ | 1.553 | kJ | |
| Protein | 4,9 | g | -2% | 5 | g |
| Kohlenhydrate | 70,5 | g | -40% | 42 | g |
| - davon Zucker | 35 | g | 14 | g | |
| Fett | 19,5 | g | -3% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 8,3 | g | 14 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Oreo Original und die Nährwerte von Schweineohren von bofrost*. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Oreo Original und 100g Schweineohren von bofrost*. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Süßware, Schokolade.
Im Vergleich liefert Oreo Original 29% mehr Energie als Schweineohren von bofrost*. Das ist 1,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Oreo Original 480kcal und bei Schweineohren von bofrost* 372kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.015kJ und 1.553kJ.
Mit 4,9g Protein ist Oreo Original zu 2% proteinarmer. Schweineohren von bofrost* liefert dir 5g Protein. Das entpsicht einem zu 2% höheren Proteingehalt.
Bei 70,5g ist Oreo Original zu 68% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Schweineohren von bofrost* mit 42g.
Mit 35g wird dir bei Oreo Original 2,5 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 150% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Oreo Original mit 19,5g geringer. 20g sind bei Schweineohren von bofrost* Fett. Damit ist Oreo Original zu 3% fettarmer als Schweineohren von bofrost*.
Bei Oreo Original sind 8,3g gesättigte Fettsäuren. Das sind 41% mehr als bei Schweineohren von bofrost*. Dort liegt der Wert bei 14g, also 1,7 mal so hoch.
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