Vergleich: McWrap, Chicken TS (McDonald's) vs. Rinder-Cheesburger (Abbelen)
Gegenüberstellung der Nährwerte
McWrap, Chicken TS von McDonald's und Rinder-Cheesburger von Abbelen im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 211 | kcal |
| Brennwert: | 891 | kJ |
| Protein: | 9,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 20 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 10 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 2,5 | g |
| Salz: | 0,88 | g |
| Natrium: | 0,35 | g |
| 25% weniger Kalorien |
| 30% weniger Protein |
| 15% weniger Kohlenhydrate |
| 30% weniger Fett |
von Abbelen
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 281 | kcal |
| Brennwert: | 1.175 | kJ |
| Protein: | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate: | 23,4 | g |
| - davon Zucker: | 3,4 | g |
| Fett: | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,3 | g |
| Salz: | 1,7 | g |
| Natrium: | 0,67 | g |
| Kalorien | 211 | kcal | -25% | 281 | kcal |
| Brennwert | 891 | kJ | 1.175 | kJ | |
| Protein | 9,7 | g | -30% | 13,9 | g |
| Kohlenhydrate | 20 | g | -15% | 23,4 | g |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 3,4 | g | |
| Fett | 10 | g | -30% | 14,3 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 2,5 | g | 6,3 | g | |
| Salz | 0,88 | g | 1,7 | g | |
| Natrium | 0,35 | g | 0,67 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von McWrap, Chicken TS von McDonald's und die Nährwerte von Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g McWrap, Chicken TS von McDonald's und 100g Rinder-Cheesburger von Abbelen. McWrap, Chicken TS von McDonald's gehört zur Gruppe Fast-Food, fertig zubereitetes Produkt und Rinder-Cheesburger von Abbelen gehört der Nahrungsmittelgruppe Fertiggericht, Mikrowellenprodukt.
Im Vergleich liefert McWrap, Chicken TS von McDonald's 25% weniger Energie als Rinder-Cheesburger von Abbelen. Damit gibt Rinder-Cheesburger von Abbelen 1,3 mal so viele Kalorien wie McWrap, Chicken TS von McDonald's. In Zahlen sind das bei McWrap, Chicken TS von McDonald's 211kcal und bei Rinder-Cheesburger von Abbelen 281kcal. Das entspricht einem Brennwert von 891kJ und 1.175kJ.
Mit 9,7g Protein ist McWrap, Chicken TS von McDonald's zu 30% proteinarmer. Rinder-Cheesburger von Abbelen liefert dir 13,9g Protein. Das entpsicht einem zu 43% höheren Proteingehalt.
Bei 20g ist McWrap, Chicken TS von McDonald's zu 15% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Rinder-Cheesburger von Abbelen is mit 23,4g ausgerüstet, was 15% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Rinder-Cheesburger von Abbelen mit 3,4g zu 26% unter dem von McWrap, Chicken TS von McDonald's. Somit beinhaltet Rinder-Cheesburger von Abbelen 1,4 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei McWrap, Chicken TS von McDonald's mit 10g geringer. 14,3g sind bei Rinder-Cheesburger von Abbelen Fett. Damit ist McWrap, Chicken TS von McDonald's zu 30% fettarmer als Rinder-Cheesburger von Abbelen.
Bei McWrap, Chicken TS von McDonald's sind 2,5g gesättigte Fettsäuren. Das sind 60% mehr als bei Rinder-Cheesburger von Abbelen. Dort liegt der Wert bei 6,3g, also 2,5 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir McWrap, Chicken TS von McDonald's 0,88g Salz. Rechts erhälst du von Rinder-Cheesburger von Abbelen Salz in der Menge von 1,7g.
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