Vergleich: Wildreis (Rapunzel) vs. Natur- & Wildreis (tegut vom Feinsten)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Wildreis von Rapunzel und Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Rapunzel
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 381 | kcal |
| Brennwert: | 1.596 | kJ |
| Protein: | 14,73 | g |
| Kohlenhydrate: | 74,9 | g |
| - davon Zucker: | 2,5 | g |
| Fett: | 1,08 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,16 | g |
| Ballaststoffe: | 6,2 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| 4% weniger Kalorien |
| 37% weniger Protein |
| 43% weniger Fett |
von tegut vom Feinsten
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 366 | kcal |
| Brennwert: | 1.533 | kJ |
| Protein: | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| - davon Zucker: | 1,5 | g |
| Fett: | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,6 | g |
| Ballaststoffe: | 3,6 | g |
| Salz: | 0,03 | g |
| Natrium: | 0,01 | g |
| Kalorien | 381 | kcal | -4% | 366 | kcal |
| Brennwert | 1.596 | kJ | 1.533 | kJ | |
| Protein | 14,73 | g | -37% | 9,3 | g |
| Kohlenhydrate | 74,9 | g | 75 | g | |
| - davon Zucker | 2,5 | g | 1,5 | g | |
| Fett | 1,08 | g | -43% | 1,9 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,16 | g | 0,6 | g | |
| Ballaststoffe | 6,2 | g | 3,6 | g | |
| Salz | 0,02 | g | 0,03 | g | |
| Natrium | 0,01 | g | 0,01 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Wildreis von Rapunzel und die Nährwerte von Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Wildreis von Rapunzel und 100g Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Wildreis von Rapunzel 4% mehr Energie als Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten. Das ist 1 mal so viel. In Zahlen sind das bei Wildreis von Rapunzel 381kcal und bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten 366kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.596kJ und 1.533kJ.
Mit 14,73g Protein ist Wildreis von Rapunzel zu 58% proteinhaltiger. Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten liefert dir mit 37% weniger nur 9,3g.
Bei 74,9g ist Wildreis von Rapunzel zu 0% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten is mit 75g ausgerüstet, was 0% weniger entspricht.
Mit 2,5g wird dir bei Wildreis von Rapunzel 1,7 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 67% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Wildreis von Rapunzel mit 1,08g geringer. 1,9g sind bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten Fett. Damit ist Wildreis von Rapunzel zu 43% fettarmer als Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten.
Bei Wildreis von Rapunzel sind 0,16g gesättigte Fettsäuren. Das sind 73% mehr als bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten. Dort liegt der Wert bei 0,6g, also 3,8 mal so hoch.
Auf der linken Seite liefert dir Wildreis von Rapunzel 0,02g Salz. Rechts erhälst du von Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten Salz in der Menge von 0,03g.
Wildreis von Rapunzel beinhaltet 6,2g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,7 mal so hoch. Bei Natur- & Wildreis von tegut vom Feinsten liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 3,6g.
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