Vergleich: Reine Buttermilch (Penny) vs. Bio Hafer Drink (K-Take it Veggi)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Reine Buttermilch von Penny und Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von Penny
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 39 | kcal |
| Brennwert: | 166 | kJ |
| Protein: | 3,5 | g |
| Kohlenhydrate: | 4,1 | g |
| - davon Zucker: | 4,1 | g |
| Fett: | 0,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,4 | g |
| Ballaststoffe: | 0 | g |
| Salz: | 0,13 | g |
| Natrium: | 0,05 | g |
| 7% weniger Kalorien |
| 80% weniger Protein |
| 47% weniger Kohlenhydrate |
| 25% weniger Fett |
von K-Take it Veggi
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 42 | kcal |
| Brennwert: | 179 | kJ |
| Protein: | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate: | 7,8 | g |
| - davon Zucker: | 4,5 | g |
| Fett: | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0,5 | g |
| Ballaststoffe: | 0,6 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| Kalorien | 39 | kcal | -7% | 42 | kcal |
| Brennwert | 166 | kJ | 179 | kJ | |
| Protein | 3,5 | g | -80% | 0,7 | g |
| Kohlenhydrate | 4,1 | g | -47% | 7,8 | g |
| - davon Zucker | 4,1 | g | 4,5 | g | |
| Fett | 0,6 | g | -25% | 0,8 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 0,4 | g | 0,5 | g | |
| Ballaststoffe | 0 | g | 0,6 | g | |
| Salz | 0,13 | g | 0,08 | g | |
| Natrium | 0,05 | g | 0,03 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Reine Buttermilch von Penny und die Nährwerte von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Reine Buttermilch von Penny und 100ml Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Reine Buttermilch von Penny gehört zur Gruppe Milch, Milchprodukt, Joghurt und Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi gehört der Nahrungsmittelgruppe Getränk.
Im Vergleich liefert Reine Buttermilch von Penny 7% weniger Energie als Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Damit gibt Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 1,1 mal so viele Kalorien wie Reine Buttermilch von Penny. In Zahlen sind das bei Reine Buttermilch von Penny 39kcal und bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 42kcal. Das entspricht einem Brennwert von 166kJ und 179kJ.
Mit 3,5g Protein ist Reine Buttermilch von Penny zu 400% proteinhaltiger. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi liefert dir mit 80% weniger nur 0,7g.
Bei 4,1g ist Reine Buttermilch von Penny zu 47% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi is mit 7,8g ausgerüstet, was 47% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi mit 4,5g zu 9% unter dem von Reine Buttermilch von Penny. Somit beinhaltet Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 1,1 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Der Anteil von Fett ist bei Reine Buttermilch von Penny mit 0,6g geringer. 0,8g sind bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi Fett. Damit ist Reine Buttermilch von Penny zu 25% fettarmer als Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi.
Bei Reine Buttermilch von Penny sind 0,4g gesättigte Fettsäuren. Das sind 20% mehr als bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Dort liegt der Wert bei 0,5g, also 1,3 mal so hoch.
Rechts werden dir von Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi 0,08g Salz geliefert. Bei Reine Buttermilch von Penny beträgt der Salzgehalt 0,13g.
Im Punkt Ballaststoffe schneidet Reine Buttermilch von Penny mit 0g schlechter ab. Damit werden 100% weniger Ballaststoffe geliefert als bei Bio Hafer Drink von K-Take it Veggi. Die Menge an Ballaststoffen liegt hier bei 0,6g.
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