Vergleich: Bio Mandeln, gehobelt (PICKERD DEKOR) vs. Linsen, rot (bio Zentrale)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und Linsen, rot von bio Zentrale im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 607 | kcal |
| Brennwert: | 2.504 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 50% weniger Kalorien |
| 17% weniger Protein |
| 91% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 304 | kcal |
| Brennwert: | 1.283 | kJ |
| Protein: | 23 | g |
| Kohlenhydrate: | 41 | g |
| - davon Zucker: | 1,1 | g |
| Fett: | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 0 | g |
| Salz: | 0,02 | g |
| Kalorien | 607 | kcal | -50% | 304 | kcal |
| Brennwert | 2.504 | kJ | 1.283 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -17% | 23 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -91% | 41 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 1,1 | g | |
| Fett | 54 | g | -97% | 1,6 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 0 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,02 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und die Nährwerte von Linsen, rot von bio Zentrale. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und 100g Linsen, rot von bio Zentrale. Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR gehört zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen und Linsen, rot von bio Zentrale gehört der Nahrungsmittelgruppe Gemüse, Gemüseerzeugnis.
Im Vergleich liefert Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 100% mehr Energie als Linsen, rot von bio Zentrale. Das ist 2 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 607kcal und bei Linsen, rot von bio Zentrale 304kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.504kJ und 1.283kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 17% proteinarmer. Linsen, rot von bio Zentrale liefert dir 23g Protein. Das entpsicht einem zu 21% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 91% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Linsen, rot von bio Zentrale is mit 41g ausgerüstet, was 91% weniger entspricht.
Mit 3,7g wird dir bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 3,4 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 236% mehr.
Fett ist mit 54g Bestandteil von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Das sind 3275% mehr als bei Linsen, rot von bio Zentrale. Hier beträgt der Anteil 1,6g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR mit 4,5g 1 mal so hoch wie bei Linsen, rot von bio Zentrale. Bei Linsen, rot von bio Zentrale liegt der Wert bei 0g, also 0% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 0g Salz. Rechts erhälst du von Linsen, rot von bio Zentrale Salz in der Menge von 0,02g.
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