Vergleich: Schwäbische Spätzle (tegut vom Feinsten) vs. Kartoffel
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten und Kartoffel im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
von tegut vom Feinsten
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 376 | kcal |
| Brennwert: | 1.575 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 68 | g |
| - davon Zucker: | 3 | g |
| Fett: | 3,7 | g |
| Ballaststoffe: | 3,1 | g |
| Salz: | 0,08 | g |
| Natrium: | 0,03 | g |
| 81% weniger Kalorien |
| 87% weniger Protein |
| 78% weniger Kohlenhydrate |
| 97% weniger Fett |
Naturprodukt
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 71 | kcal |
| Brennwert: | 297 | kJ |
| Protein: | 2 | g |
| Kohlenhydrate: | 14,8 | g |
| - davon Zucker: | 0,7 | g |
| Fett: | 0,1 | g |
| Ballaststoffe: | 2,2 | g |
| Salz: | 0,01 | g |
| Natrium: | 0 | g |
| Kalorien | 376 | kcal | -81% | 71 | kcal |
| Brennwert | 1.575 | kJ | 297 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -87% | 2 | g |
| Kohlenhydrate | 68 | g | -78% | 14,8 | g |
| - davon Zucker | 3 | g | 0,7 | g | |
| Fett | 3,7 | g | -97% | 0,1 | g |
| Ballaststoffe | 3,1 | g | 2,2 | g | |
| Salz | 0,08 | g | 0,01 | g | |
| Natrium | 0,03 | g | 0 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten und die Nährwerte von Kartoffel. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten und 100g Kartoffel. Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten gehört zur Gruppe Getreiderprodukt, Müsli und Kartoffel gehört der Nahrungsmittelgruppe Kartoffelprodukt, Pommes.
Im Vergleich liefert Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten 430% mehr Energie als Kartoffel. Das ist 5,3 mal so viel. In Zahlen sind das bei Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten 376kcal und bei Kartoffel 71kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.575kJ und 297kJ.
Mit 15g Protein ist Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten zu 650% proteinhaltiger. Kartoffel liefert dir mit 87% weniger nur 2g.
Bei 68g ist Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten zu 359% mehr mit Kohlenhydraten bestückt als Kartoffel mit 14,8g.
Mit 3g wird dir bei Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten 4,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 329% mehr.
Fett ist mit 3,7g Bestandteil von Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten. Das sind 3600% mehr als bei Kartoffel. Hier beträgt der Anteil 0,1g.
Rechts werden dir von Kartoffel 0,01g Salz geliefert. Bei Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten beträgt der Salzgehalt 0,08g.
Schwäbische Spätzle von tegut vom Feinsten beinhaltet 3,1g Ballaststoffe. Damit ist der gehalt 1,4 mal so hoch. Bei Kartoffel liegt der Gehalt von Ballaststoffen nur bei 2,2g.
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