Vergleich: Bio Mandeln, gehobelt (PICKERD DEKOR) vs. Mandelmehl (BioNutra)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und Mandelmehl von BioNutra im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 607 | kcal |
| Brennwert: | 2.504 | kJ |
| Protein: | 19 | g |
| Kohlenhydrate: | 3,7 | g |
| - davon Zucker: | 3,7 | g |
| Fett: | 54 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 4,5 | g |
| Salz: | 0 | g |
| 30% weniger Kalorien |
| 64% weniger Protein |
| 85% weniger Kohlenhydrate |
| 76% weniger Fett |
von BioNutra
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 426 | kcal |
| Brennwert: | 1.811 | kJ |
| Protein: | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate: | 24,2 | g |
| - davon Zucker: | 4,7 | g |
| Fett: | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 | g |
| Salz: | 0,2 | g |
| Kalorien | 607 | kcal | -30% | 426 | kcal |
| Brennwert | 2.504 | kJ | 1.811 | kJ | |
| Protein | 19 | g | -64% | 52,6 | g |
| Kohlenhydrate | 3,7 | g | -85% | 24,2 | g |
| - davon Zucker | 3,7 | g | 4,7 | g | |
| Fett | 54 | g | -76% | 13,2 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 4,5 | g | 1,3 | g | |
| Salz | 0 | g | 0,2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und die Nährwerte von Mandelmehl von BioNutra. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR und 100g Mandelmehl von BioNutra. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Backware, Kuchen, Kekse, Teilchen.
Im Vergleich liefert Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 42% mehr Energie als Mandelmehl von BioNutra. Das ist 1,4 mal so viel. In Zahlen sind das bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 607kcal und bei Mandelmehl von BioNutra 426kcal. Das entspricht einem Brennwert von 2.504kJ und 1.811kJ.
Mit 19g Protein ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 64% proteinarmer. Mandelmehl von BioNutra liefert dir 52,6g Protein. Das entpsicht einem zu 177% höheren Proteingehalt.
Bei 3,7g ist Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR zu 85% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Mandelmehl von BioNutra is mit 24,2g ausgerüstet, was 85% weniger entspricht.
Der Zuckergehalt liegt bei Mandelmehl von BioNutra mit 4,7g zu 21% unter dem von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Somit beinhaltet Mandelmehl von BioNutra 1,3 mal so viele kurzkettige Kohlenhydrate.
Fett ist mit 54g Bestandteil von Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR. Das sind 309% mehr als bei Mandelmehl von BioNutra. Hier beträgt der Anteil 13,2g.
Der Anteil von gesättigten Fettsäuren ist bei Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR mit 4,5g 3,5 mal so hoch wie bei Mandelmehl von BioNutra. Bei Mandelmehl von BioNutra liegt der Wert bei 1,3g, also 71% geringer.
Auf der linken Seite liefert dir Bio Mandeln, gehobelt von PICKERD DEKOR 0g Salz. Rechts erhälst du von Mandelmehl von BioNutra Salz in der Menge von 0,2g.
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