Vergleich: Vollkorn, Bandnudeln (Riesa) vs. Polenta, Maisgrieß (nostja)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und Polenta, Maisgrieß von nostja im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 322 | kcal |
| Brennwert: | 1.366 | kJ |
| Protein: | 15 | g |
| Kohlenhydrate: | 61 | g |
| Fett: | 2 | g |
| 9% weniger Kalorien |
| 47% weniger Protein |
| 19% weniger Kohlenhydrate |
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 352 | kcal |
| Brennwert: | 1.492 | kJ |
| Protein: | 8 | g |
| Kohlenhydrate: | 75 | g |
| Fett: | 2 | g |
| Kalorien | 322 | kcal | -9% | 352 | kcal |
| Brennwert | 1.366 | kJ | 1.492 | kJ | |
| Protein | 15 | g | -47% | 8 | g |
| Kohlenhydrate | 61 | g | -19% | 75 | g |
| Fett | 2 | g | 2 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und die Nährwerte von Polenta, Maisgrieß von nostja. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Vollkorn, Bandnudeln von Riesa und 100g Polenta, Maisgrieß von nostja. Vollkorn, Bandnudeln von Riesa gehört zur Gruppe Eier, Teig- Eierware und Polenta, Maisgrieß von nostja gehört der Nahrungsmittelgruppe Getreiderprodukt, Müsli.
Im Vergleich liefert Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 9% weniger Energie als Polenta, Maisgrieß von nostja. Damit gibt Polenta, Maisgrieß von nostja 1,1 mal so viele Kalorien wie Vollkorn, Bandnudeln von Riesa. In Zahlen sind das bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa 322kcal und bei Polenta, Maisgrieß von nostja 352kcal. Das entspricht einem Brennwert von 1.366kJ und 1.492kJ.
Mit 15g Protein ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 88% proteinhaltiger. Polenta, Maisgrieß von nostja liefert dir mit 47% weniger nur 8g.
Bei 61g ist Vollkorn, Bandnudeln von Riesa zu 19% geringer mit Kohlenhydraten bestückt. Polenta, Maisgrieß von nostja is mit 75g ausgerüstet, was 19% weniger entspricht.
Im Fettanteil unterschieden sich die Produkte nicht. Bei Vollkorn, Bandnudeln von Riesa sowie Polenta, Maisgrieß von nostja entspricht dieser 2g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren