Vergleich: Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella (Rügenwalder Mühle) vs. Geflügel-Fleischwurst (Dulano)
Gegenüberstellung der Nährwerte
Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle und Geflügel-Fleischwurst von Dulano im Vergleich. Gegenübergestellt werden die Nährwertangaben beider Produkte. Aufgenommen werden in den Vergleich nur Nährstoffe, welche bei beiden Nahrungsmitteln hinterlegt sind.
Menge:
Portion:
g
| Kalorien: | 195 | kcal |
| Brennwert: | 813 | kJ |
| Protein: | 12 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 1 | g |
| Fett: | 16 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6 | g |
| Salz: | 2,54 | g |
| Natrium: | 1 | g |
| 19% weniger Kalorien |
| 14% weniger Protein |
| 20% weniger Fett |
von Dulano
Menge:
Portion:
| Kalorien: | 241 | kcal |
| Brennwert: | 999 | kJ |
| Protein: | 14 | g |
| Kohlenhydrate: | 1 | g |
| - davon Zucker: | 0,3 | g |
| Fett: | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren: | 6,8 | g |
| Salz: | 2,25 | g |
| Natrium: | 0,89 | g |
| Kalorien | 195 | kcal | -19% | 241 | kcal |
| Brennwert | 813 | kJ | 999 | kJ | |
| Protein | 12 | g | -14% | 14 | g |
| Kohlenhydrate | 1 | g | 1 | g | |
| - davon Zucker | 1 | g | 0,3 | g | |
| Fett | 16 | g | -20% | 20 | g |
| - davon gesättigte Fettsäuren | 6 | g | 6,8 | g | |
| Salz | 2,54 | g | 2,25 | g | |
| Natrium | 1 | g | 0,89 | g |
Der Vergleich in Worten
Grundlage für den Vergleich sind die Nährwerte von Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle und die Nährwerte von Geflügel-Fleischwurst von Dulano. Dabei bezieht sich die Gegenüberstellung auf 100g Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle und 100g Geflügel-Fleischwurst von Dulano. Beide Nahrungsmittel gehören zur Gruppe Geflügel, Wild.
Im Vergleich liefert Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle 19% weniger Energie als Geflügel-Fleischwurst von Dulano. Damit gibt Geflügel-Fleischwurst von Dulano 1,2 mal so viele Kalorien wie Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle. In Zahlen sind das bei Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle 195kcal und bei Geflügel-Fleischwurst von Dulano 241kcal. Das entspricht einem Brennwert von 813kJ und 999kJ.
Mit 12g Protein ist Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle zu 14% proteinarmer. Geflügel-Fleischwurst von Dulano liefert dir 14g Protein. Das entpsicht einem zu 17% höheren Proteingehalt.
Geflügel-Fleischwurst von Dulano und Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle sind beide mit 1g Kohlenhydraten bestückt.
Mit 1g wird dir bei Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle 3,3 mal so viel Zucker geliefert. Das entspricht 233% mehr.
Der Anteil von Fett ist bei Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle mit 16g geringer. 20g sind bei Geflügel-Fleischwurst von Dulano Fett. Damit ist Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle zu 20% fettarmer als Geflügel-Fleischwurst von Dulano.
Bei Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle sind 6g gesättigte Fettsäuren. Das sind 12% mehr als bei Geflügel-Fleischwurst von Dulano. Dort liegt der Wert bei 6,8g, also 1,1 mal so hoch.
Rechts werden dir von Geflügel-Fleischwurst von Dulano 2,25g Salz geliefert. Bei Schinken Spicker, Geflügel-Mortadella von Rügenwalder Mühle beträgt der Salzgehalt 2,54g.
Kommentare, Meinungen & Ergänzungen
oder als Gast kommentieren